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ミキサーでスムージーを作るのにプロテインを入れる場合、ソイかホエイどっちが良いですか？

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  • 質問者：e.e
  • 質問日時：
  • 回答数：2件

ミキサーでスムージーを作るのにプロテインを入れる場合、ソイかホエイどっちが良いですか？

質問者からの補足コメント

  • 何味が美味しいかなぁ？

      補足日時：2025/04/26 06:23
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A 回答 (2件)

No.2ベストアンサー

補足への回答です(^ー^)



スムージーを作るときは果物や野菜の味を生かすためヨーグルト味や抹茶味、プロテインを牛乳で溶かして飲むときはチョコ味やストロベリー味にしてます(o^-')b !
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No.1

私はダンス後に飲むためにホエイを使っています(o^-')b !



ソイは飲んだことがありませんのでわかりませんが、運動するならホエイですね！
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