重要なお知らせ

「教えて! goo」は2025年9月17日(水)をもちまして、サービスを終了いたします。詳細はこちら＞

【終了しました】教えて!goo新規会員登録

おしえて

プロテインの置き換えダイエット 朝食べて 昼食プロテイン 夜食べる 運動あり 昼食代を浮かせたいしダ

締切済

  • 質問者：みかちゅ
  • 質問日時：
  • 回答数：1件

プロテインの置き換えダイエット
朝食べて
　　昼食プロテイン　夜食べる
運動あり
昼食代を浮かせたいしダイエットもしたいので、、、置き換えダイエットは成功しますかアドバイスお願いします

通報する

この質問への回答は締め切られました。

質問の本文を隠す

A 回答 (1件)

No.1

プロテインは基本的に運動後30分以内に飲むもので食事代わりに飲むものではありません。


　プロテインは筋トレで損傷した筋肉の回復の為に飲むものです。
　用途を間違えて使用すると逆に太る可能性もあります。
    • good
    • 2
    • 件
通報する

お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう！

Q質問する（無料）

ページトップページトップ

Q質問する（無料）

デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング

マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング

おすすめ情報