最近キックボクシングをはじめてやってるのですが、身長175で、体重45キロです。肉がないと筋肉がつか

最近キックボクシングをはじめてやってるのですが、身長175で、体重45キロです。肉がないと筋肉がつかないし、細いことでいじられてきたので太りたいのですが、ご飯を食べも食べても太りません。そこで、プロテイン
を飲もうと思ってるのですが、高校生でプロテインはやめといた方がいいと言われたり高校生ならプロテインは大丈夫じゃない？と言われたりで正直わかんないしプロテインを調べて、いっぱい出てくるのに評価は高くないなどあり、正直迷ってます。高校生でプロテインは大丈夫でしょうか？また、なんのプロテインがいいんでしょうか？

No.1 回答者： はやみんみん 回答日時： 2020/03/15 14:48

あなたは女性ですか？

この回答へのお礼

男性です

お礼日時：2020/03/16 00:52