バスケの理想体型

高1女子です。高校からバスケをはじめました。そこでバスケの理想的な体型を教えていただきたいです。身長157cm体重50kgなので痩せている方ではありません。小1~中3まで水泳をやっていたので筋肉はまあまああります。ですが体重が重いせいか、走るとすぐに息が切れるし、ジャンプも重いです。あと太ももがとても太いので動きづらいです。痩せようと思っているのですがどのくらい痩せればいいですか？あとプロテインを飲もうと思っているのでおすすめがあれば教えて下さい。

No.1 回答者： toshiyaku0817 回答日時： 2022/05/08 12:59

上から

90-65-95
かな。