精神の拠り所はありますか

それはなんですか。どのようなものですか。

質問者からの補足コメント

• 依存症ですかねー。無くなれば心にぽっかり穴が開く。
  リニューアル版でるでしょう。

  No.1の回答に寄せられた補足コメントです。 補足日時：2025/05/21 16:30

No.1 ベストアンサー 回答者： hectopascal 回答日時： 2025/05/18 15:10

教えてグー。

どのようなものかはご存知の筈です

この回答へのお礼

ありがとうございます。
教えてgooがなくなると大変ですね。

お礼日時：2025/05/18 15:12

No.4 回答者： 510322 回答日時： 2025/05/18 19:45

私の精神の拠り所をご紹介します。

★自然
自然に身を置くことによって、自然の香り、空気、音などで、脳を突き抜ける感じを得ることによって、精神が安定します。
★風呂
お湯に身をゆだねることによって、心身共にリラックスして精神が安定します。
★土手
土手から人をみることによって、人の動き、表情に癒され、心落ち着きますね。
★カフェ
雰囲気、香りが私の好み無双最強であり、心地よくなります。

これらですかね。

この回答へのお礼

ありがとうございます。
いろいろありますね。

お礼日時：2025/05/18 21:13

No.3 回答者： 春閑 回答日時： 2025/05/18 17:40

健康体であること。

特に胃腸が絶好調であることは大きいでしょう。
脳は、腸が進化した臓器であり、脳と腸は脊髄を通じて太い中枢神経で直結している。つまり、消化器系の臓器と脳は同類であり、脳の力の源泉は腸が産み出しているとも言える。それが、精神の拠り所が腸を中心とした消化器系の臓器であるという根拠だ。

この回答へのお礼

ありがとうございます。
健全な体に健全な精神が宿る。ですね。

お礼日時：2025/05/18 17:52

No.2 回答者： sukopon 回答日時： 2025/05/18 16:27

・読書を通して様々な人の体験談や考え方を知る

・YouTuberたちの色んな経験談を聞く
・面白いドラマや好きな音楽に没頭する
・自分は間違っていないと自分の心と会話し確認する
・親と会話する

この回答へのお礼

ありがとうございます。
常に他人の経験を活かす勉強することは大事ですね。

お礼日時：2025/05/18 17:27