
A 回答 (3件)
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No.3
- 回答日時:
うっわぁー!!!
32kgも落としたんですか!
物凄い意志の強い素晴らしい方ですね。
頑張りましたねぇー(*´︶`*)♡
すごいやすごいや。
1〜7 まで全部楽しめば良いですよ、頑張ったご褒美ですよー♪
No.2
- 回答日時:
全部の中からその日のお好みで、どれでも…(^^)♪
楽しみはいくつあっても、もっと増えてもいいと思います♪
ダイエットされたんですか?
お食事も、バランス良く、お好きなものを楽しく召し上がってください(^^)
6の日本人メジャーリーガーを楽しみながら、のんびりご飯食べるのも楽しいですネ♪
バランスは、2~3日でバランス良く食べれば大丈夫だそうです♪
ま…豆、お豆腐、大豆製品
ご…ごま、ナッツ類
わ…わかめ=海藻類
や…野菜
さ…魚
し…しいたけ、きのこ類
い…芋、根菜類
+お肉+乳製品+発酵食品…♪
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