一人暮らしなので。食事で困っています…毎日すき焼きはダメでしょうか？？？

相撲取りは似たような食事の気がしますが？

No.21 回答者： kamiyamasora 回答日時： 2025/05/27 19:32

身体を壊します。

野菜を食べましょう。栄養バランスを考えましょう。
偶には自分で造ったら。

一人暮らしだとこんな毎日ですか。

この回答へのお礼

ごかいとうありがとうございます。全く、こんな感じです。ローケーションも歌詞も・・・・昔の事柄での判断が良かったのか悪かったのか考える日々です。狂うようには動いていますよ・・・
なんか忘れようと…前に向かって・・・・

お礼日時：2025/05/30 20:21

No.20 回答者： okum 回答日時： 2025/05/21 08:41

お礼ありがとう。

病欠って休職(欠勤扱い)ということですか？もしそうだとすれば、会社からのちんあは支給されませんが健康保険組合から平均賃金の6割ほどにやると思いますが給付金が受取れるはずです。確認してみて下さい。

この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます、年金生活です。食事ですけど・・・健康バランスでどうかなっと・・・質問しました。勉強になりました。有難うございます

お礼日時：2025/05/22 11:04

No.19 回答者： kirara-ki 回答日時： 2025/05/20 15:09

お相撲さんはちゃんこ鍋ですね。

ちゃんこ鍋も種類があります。
すき焼きも鍋の一つです。
毎日、鍋料理にするのはいかがでしょうか。
季節のお魚や季節の野菜で変化が付けられます。
タレを変えればバリエーションもつけられます。
なによりお野菜が沢山食べられますよ。

この回答へのお礼

ご回答誠に有難うございます、それでやってみます

お礼日時：2025/05/20 22:00

No.18 回答者： Touma_Mana 回答日時： 2025/05/20 12:29

良いのでは！味付け次第！♪♪

美味しそう！

この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます。出汁をご飯にかけるのも好きなので…ちょっと店ではできない

お礼日時：2025/05/20 22:04

No.17 回答者： okum 回答日時： 2025/05/20 08:39

ごめんなさい！先ほどの回答途中で「縁」の話が挟まってしまって意味不明になってます。

お手数ですがその部分を無視してお読み下さい。ちょくぜに他の質問に書いたものが間違って貼り付けられてしまいました。すみません！

No.16 回答者： okum 回答日時： 2025/05/20 08:35

うーん、たまにいいけど毎日というのは？だね。

すき焼きより鍋にした方がいいですよ。お相撲さんもチャンコ「鍋」だしね！何より野菜(白菜やネギなど)がたくさん　あらためまして人生全て縁(人との出会い)です。友人、恋人、同僚、上司、部下、取引先担当者、教師、医師、看護師」それに係る結婚、就職、出向、入学、入院、治療など全てね。美味しく食べられて、あとはダシと肉(牛、豚、鶏など)を適当に変えて食べていけば、何よりあっさりしているし健康にもよく飽きないですよ。まあこれから暑くなってくるけど適当にエアコンをすれば読んだないと思うし。。私も糖尿病ですが、冬場はずっとなべを食べてたら数値がものすごく良くなり、お医者さんからも褒められましたよ。すき焼きがお好きならたまに鍋に挟んでいけばいいと思ぃますよ。一度試されたらいかがでしょうか。

この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます、それでやってみます、キンピラだの筑前滝などが面倒なので・・・

お礼日時：2025/05/20 22:03

No.15 回答者： アイコ008 回答日時： 2025/05/20 01:11

一度、か健康診断、血液検査を受けたらいいです。

それで、異常無ければ、少なくてもしばらくは大丈夫かも。

カロリーや砂糖摂り過ぎて、糖尿病ならないか心配します。

この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます。今のところ大丈夫なんです

お礼日時：2025/05/20 22:02

No.14 回答者： もちからぼたもち 回答日時： 2025/05/19 23:28

必要な栄養素を計算して、砂糖ひかえめ（なしでもいい）にして卵と肉と野菜と果物とかで、栄養素全部のせの過不足ない完全食すき焼きだったら、同じものを一生食べ続けても健康面でも全く問題ないどころかめちゃくちゃ体に良いまであると思いますが、飽きると思います。

この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます。

お礼日時：2025/05/20 22:01

No.13 回答者： 辛辣な錆び氏 回答日時： 2025/05/19 16:37

ここでわざわざ確認する必要ありますか？

一人暮らしで自立しているんだし好きにしていったらいいやん

この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます。健康にどうかなっと思いまして・・・てへ

お礼日時：2025/05/19 20:54

No.12 回答者： いなごろう 回答日時： 2025/05/19 14:50

味覚的に毎日牛丼がいける方なら大丈夫かと思います。

自分で作るなら味も調節出来ますし、すき焼きをつまみにお酒のんで最後にご飯と一緒に食べるのは最高かも。
野菜は季節の葉物とネギ、しらたきに焼き豆腐そして牛肉、生卵と一緒に食べるのは私も好きです。
飽きたら別のもの考えればいいんですよ。
外食や揚げ物中心の総菜より健康的だと思います！

この回答へのお礼

ご回答誠に有難うございます、ご回答に感謝申し上げます。昔ながらの食堂でひっそり食事をしたいのですが、どうも目立つ男で・・・頭に来たので、自炊ってとこですが、回答者様の回答にホッとします

お礼日時：2025/05/19 20:52