気圧と不調

今日は朝から不調で気分もどんよりしています。
ネットニュースを見ていたら、「台風のたまご発生か？」という
情報がありました。もしかして低気圧の影響なのかなぁと思いました。
以前も台風発生時に不調になるケースがあり、要注意です！
少しすると慣れてきますが、慣れるまでがつらいです。
皆さんはどんなふうに対処していますか？

No.4 回答者： 瑠璃唐草 回答日時： 2025/06/11 02:57

お天気痛予報でチェックして、身体を温めたり、自律神経を整えたり、できるだけ無理をしない…♪

https://weathernews.jp/pain/

自律神経を整えるには、ぬるめのお風呂でゆっくりあったまったり、ビタミン、ミネラル、良質のタンパク質など、バランスのいいお食事を取り、たっぷりの睡眠と、腸内環境を整えるといいそうです(⁠^⁠^⁠)

No.3 回答者： 三現主義 回答日時： 2025/06/08 08:23

末っ子は天気が悪くなって気圧が下がると頭痛がするそうです。

私は鈍感ですが、さまざまな感覚に過敏な人はいるようです。

低気圧と頭痛のメカニズムです。
気圧が下がると脳内の血管がほんのわずか膨張して血管に隣接した神経を圧迫するので頭痛になるそうです。

冷たいものを食べた時に頭痛がすることがありますが、これも体温低下を防ぐために血管拡張するのが原因だとのことです。

この回答へのお礼

どうもありがとうございました♪

お礼日時：2025/06/08 13:45

No.2 回答者： tobirisu 回答日時： 2025/06/07 17:33

整形外科医は天気が悪い日が続くと患者が増えると言ってます。

低気圧と関節痛は関係があるようです。

対処法は、天気が悪い日は好きなことをして、美味しいものを食べて、早く寝ることです。

この回答へのお礼

どうもありがとうございました♪

お礼日時：2025/06/07 17:36

No.1 回答者： nobodyyy 回答日時： 2025/06/07 17:22

＞どんなふうに対処していますか？

べつに。
気候が気分に影響してると思った事ないので。
無駄に過敏すぎるんじゃないの知らんけど
ヘタに天気予報見ないだけで改善するかもですね知らんけど

この回答へのお礼

どうもありがとうございました♪

お礼日時：2025/06/07 17:25