No.1ベストアンサー
- 回答日時:
>時間が無くてもすぐにできる
という希望に適うかは疑問ですが、
都立東京体育館(千駄ヶ谷)なら、事前予約・有料でなら持久力・筋力測定が受けられるようです。
http://www.tef.or.jp/tmg/guide/consul.html
事前の講習は受けなくて良いでしょう。
参考URL:http://www.tef.or.jp/tmg/guide/consul.html
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