![](http://oshiete.xgoo.jp/images/v2/pc/qa/question_title.png?5a7ff87)
No.4ベストアンサー
- 回答日時:
遺伝による個人差は確かに厳然と存在します。
ですが
やろうと思えば痩せる事は可能です。
私個人お話ですが、一昨年、4ヶ月で30kgの減量をした事があります。
流石にこれだけ急激な痩せ方をすると死にそうになりましたけど(最大で38kg減った時は本気でヤバイと思った)
これは驚嘆な例ですが
人体と言うものは、それだけの可能性があるということです。
ダイエットに必要なのは
●豊富で正しい知識
●強靭な意志
●ダイエットを楽しむ心
この3つです。
特に大切なのは3番目です。
これがないと長続きしません
安易に整形に走るのは危険です
大量の脂肪吸引手術は皮膚のたるみや皺をうみます。
整形は最後の手段、しかもやりすぎは逆効果。
これだけは肝に銘じておいて下さい
No.7
- 回答日時:
遺伝とは一つの可能性であって、一つの病気でも其れにならないようにしていれば、成ることは少ないものですから、先天のせいだけには出来ませんが、<体質>ではなく、言われている<体型>が骨格なら遺伝が強いと言えるでしょう。
>以前からずーとぽっちゃり体型の人は、いくら頑張って
⇒現在の年齢にも寄ります。
例えば脂肪細胞の<数が増える>時期は決まっていますが、そのときに増やしてしまうと、一生それが減る事はないだろうと言われていますから、同じ努力をしても、もともと少ない人と比べると苦労は多くなります。
>小顔になりたかったら整形しかないんですかね?
⇒体とのバランスの絶対的な骨格部分を言うなら、それしかありません。
No.6
- 回答日時:
私は、体質は遺伝だけではないと思います。
何故ならば、私の家族は、皆やや小柄で体系は普通又はややぽっちゃり体系ですが、私は、背がやや高く(167cm)で細身(48kg~50kg位)です。
しかも、私の家族は、野菜や果物、和食等を好んで食べていますが、私は野菜や果物があまり好きではなく、逆にダイエットには良くなさそうなイタリアン&フレンチ、又、チョコレートやアイスクリームなどのお菓子やインスタント食品、揚げ物、ビール&ワイン等のアルコールが大好きで殆ど毎日飲んでいてしかも早食いかつ運動は何もしていません。
※但し、大食いでは無く、食べ過ぎたと思うことが年間を通じて殆どありません。
そして、私は生まれたときは4300グラム以上ある巨大児?でした。
遺伝以上に自分の体質や体のリズム等を知ることができれば、太らない体質を手に入れられる気がします☆
諦めず、頑張ってください。
No.5
- 回答日時:
大丈夫、ぽっちゃりは何とかなりますよ。
私の母は私と身長はさほど変わらないけれど、体重は+20kgもあります。
けれど私は母親の生活習慣(野菜嫌い・お菓子を絶え間なく口にする・とにかく動くのが嫌い)の反対を実行しているので、おかげ様で体脂肪率は18~20%で済んでいます。
質問者様は遺伝というよりも、親御さんの生活習慣の方を引き継いでしまっている、と言う事はありませんか?
だったらそこから改善して行けば大丈夫だと思いますよ。
No.3
- 回答日時:
補足ですが私は高校の頃は106Kgほどありましたが間食をやめ、朝昼はしっかりとって夜はとらない(もしくはカロリーがきわめて少なく腹持ちのいい物をとる)という方法で3ヶ月で30Kg以上減らしましたよ。
そのころつきあいたかった人がやせた人が好みと聞いて意志も固かったせいもありますが意志を何とか強く保ってやせた姿をイメージして励むといいです。
No.2
- 回答日時:
体型はともかく、身長に関しての親の遺伝の影響は25%ほどしかない、と聞いたことがあります。
質問者さまがおいくつなのかは分かりませんが、身長を伸ばしたいのならまだ10代であれば伸びるのではないでしょうか?
個人的な見解ですが、親の遺伝の影響は25%でも、親の生活の影響で、親と似てくる人も多いのかなー?と私は思っています。
体型に関しても、”絶対に”モデル体型になれない・・ということはないと思いますよ。
以前までぽっちゃりしていたけど、運動などを始めてから変わった、という人はいませんか?
No.1
- 回答日時:
遺伝の要素よりも食習慣に問題があるのでは?
太っていて困ってる~という人の話を聞いていると「そんなに食べない」といいつつ間食が多かったり脂っこい物が多かったり食物繊維をとっていなかったり早食いだったりしている人がかなり多いです。
それがふつうだと思う家庭環境にも問題があるのでしょうがまずはそれをやめてしっかりカロリー計算をした食事を心がけるようにするしかないかと。
また、もうすでに太ってしまった場合はカロリー計算のほかに脂肪を燃焼させる運動も必要です。
それでもだめだったら最終手段として整形がありますが。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- モテる・モテたい 男性受けする体型と女性受けする体型ってこんな感じ? 男性受け 身長166cm体重53kg バストDカ 3 2022/06/25 17:54
- 出会い・合コン 恋愛結婚って弊害が大きすぎませんか? 7 2022/04/10 16:17
- その他(ニュース・社会制度・災害) 出生前診断や遺伝子検査については様々な意見がありますが、皆さんは賛成反対のどちらですか? 2 2022/04/10 19:48
- 飲み会・パーティー お酒が弱い人が飲酒をするのは高リスクという話は事実ですか? デマですか? 4 2022/08/20 13:24
- 心理学 人間は優勢遺伝子を後世に残すために配偶者を無意識的に選ぶという説は本当だと思いますか? 8 2022/04/10 23:54
- その他(悩み相談・人生相談) 女性に質問です。 なるならどっちの主婦? 年収1000万の容姿は普通の旦那をもつ主婦(見た目はぽっち 5 2023/03/08 16:44
- モデル 日本人のモデルさんのクオリティーについて。 知り合いの知り合いにモデルさんがいます。 しかし、失礼な 2 2022/06/22 21:10
- 飲み会・パーティー お酒が強い人がお酒強い自慢する人が多い理由はどうしてですか? 2 2022/10/13 22:00
- 経済 女性をターゲットにしたお酒の開発・販売が遅れたのはどうしてだと思いますか? 4 2022/10/13 16:16
- 呼吸器・消化器・循環器の病気 お酒の弱い人は心臓も弱いという仮説の信憑性はどれくらい信用できますか? 4 2022/08/16 17:57
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
目を押すと、ぎゅっぎゅっと音...
-
右利きと左利きの見分け方
-
僕は今高一で身長175cmぐら...
-
中学3年生女子です 私はクラス...
-
タンポンについて質問です。私...
-
歯磨きしたのにくしゃみすると...
-
私の母のいとこの子供どうしが...
-
黒人の金髪
-
茶色い瞳の理由は?
-
親が短命でも息子は長生きでき...
-
知能の遺伝について教えてください
-
障害は生まれてくる子供に遺伝...
-
親が一重の場合子供は必ず一重...
-
女性の方で、タンポンを使用し...
-
世の中遺伝が重要ですね。私の...
-
後天的なものも遺伝するのですか?
-
新しく出会った優しい彼が色盲...
-
小学校卒業で、身長167cmの人は...
-
緑内障は遺伝するの?
-
タンポンの連続使用について。
おすすめ情報