No.1ベストアンサー
- 回答日時:
適度な食事管理をして、がんがん運動して、そこが目的の状態になるまで続けてください。
部分痩せは出来ません。
全身の細胞は血管でつながっているし、脂肪細胞の分布は人それぞれ違うから。
また、運動すると、成長ホルモンが分泌されて、若返ります。
適当にがんばってください。
この回答へのお礼
お礼日時:2006/05/19 14:57
ガンガンでもないけど、運動はしてます。
三年前に、自己ベストの体系になった時、
顔も首もすっきりしました。
でも、一年くらいがんばったので、
顔を動かす機会があるようなことでもあるかな?
なんて思って(笑)
地道な努力が大切ですね。
ありがとうございます。
No.2
- 回答日時:
以前の私の回答です
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ゆっくり読んで見て下さい
(本当にお肉を取りたいのならば、プリントして毎日声を出して読むのも1つの方法ですよ。)
普段からの滑舌にも注意してみてはどうでしょうか
一日一つ新聞記事を大げさに音読する
一日一つ早口言葉
デコルテケアにも、なると思います
いつも笑顔を絶やさない
(実際これが一番難しいと思います)
毎日が笑っていられるように、お互いがんばりましょう
あるあるマニア
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