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No.1ベストアンサー
- 回答日時:
"体脂肪率"でネット検索をかけたら下のサイトが見つかりました。
体脂肪計によらない、体のサイズから体脂肪率を計算する方法です。
ただし、サイトにも書いてありますがあくまでも目安です。
http://www.kenkodiet.jp/check_fat.html
http://icofit.net/lecture/equipment/fat_cal_for_ …
また、体脂肪率の機械測定には、一般的に使われている生体インピーダンス法(身体の電気抵抗を測定)と皮下脂肪の厚さを測るキャリバー法とがあるようです。
http://www5b.biglobe.ne.jp/~kirei2/branch/yaseru …
キャリバー法による体脂肪計の通販サイトです。
http://www.akihabara.co.jp/multi/eshop/products/ …
ただし、どのように測定し身体にどのような影響を与えるのか私はまったくわからないので、もし購入をお考えならメーカーに問い合わせをし主治医の先生にご相談してください。
この回答へのお礼
お礼日時:2006/09/16 09:57
回答ありがとうございました!
特に1番目のURLのサイトは、体脂肪率の計算法以外にもダイエットについてとても参考になるページでした。
(ちなみに私の体脂肪率は24.3%でした。とりあえずまだ標準範囲でした・・・)
体脂肪計については、次回の検診時に医師に相談してみたいと思います。
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