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特にこれといって大きな持病は不調はないのですが。
あえて計測値で健康管理を行うとして、一般的な生化学や末梢血などの検査項目以外にどんなことに健康管理を観測していけば良いのでしょうか?
体脂肪率とBMI測定も適宜行う予定ですが、他にも数値で健康が計れるものがあれば教えてください。

A 回答 (1件)

PAI(Personal Activity Intelligence)


年齢と性別、身長、体重、心拍数からより正確な運動量をPAIスコアとして算出

常時心拍数とかだから、ウエアラブルとかでの測定が必用となる。
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