こんにちわ、私は17歳の高校生♂です。
中学からにきびに悩んでおり、ひどい時は顔全体にありました。
高校生になってからはにきびにも気をつけるようにしてだんだんとにきびはきれいになってきています。
ですが、ここ3ヵ月ぐらい新しくできるにきびが口周りばかりなんです。それも同じ場所に何回も・・・
にきびというよりは突然赤くなる感じで大人にきびに近い感じです。あと、白にきび(?)がヒゲみたいに大量に短く突起してます。
洗顔は純石鹸で1日2回。赤にきびはオロナインのせてます。
口周りは内臓が悪いということですので昨日食べた物を↓
朝<7時>
納豆卵かけご飯1杯(白ごま少々)味付け海苔2枚、カボチャの煮付け2個、みそ汁1杯、りんご半分、がんもどき半分。
※納豆卵かけご飯 は毎朝食べてます。
間食<11時半>
おにぎり4分の1
※間食は悪いと分かっていてもお腹が鳴るのでほぼ毎日この時間に
昼<12時半>
弁当(ご飯1杯半、コロッケ半分、おでん類、野菜の漬物、卵焼き2個) ※弁当の大きさは友達より一回り小さめ
夜<8時> ※できるだけ野菜中心に、肉は食べません。
ご飯1杯+残りのおにぎり、豆腐半丁、焼きさんま半分、野菜の漬物、茄子の炒め物、りんご半分
朝夜にチョコラBB飲んでます。
家族が多いので朝昼は同じおかずの時が多いです。夜は新しいおかずが2品ほど追加されます。
脂の多いものや甘いものは極力食べません。
口周りのにきびはたべすぎが原因ということなので、夜はできるだけ少なくしようと努力しますがそれが便秘に繋がってるかも知れません。最近便秘気味で冷え性の傾向です。
少しにきびのために食事制限をしているのがストレスとして体に悪いのでしょうか?
年の割りに食事について気にしすぎでしょうか?
あと、寒い日に口周りが紫っぽくなるのは純石鹸のせいでしょうか?
何かアドバイスをよろしくお願いします。。
No.1ベストアンサー
- 回答日時:
高校生と言うことですので、ホルモンのバランスが悪いのと、冷え、では無いでしょうか??食事内容はそれほど偏ってないように思いますんで・・・
「桂枝ぶくりょう丸料」ケイシブクリョウガンリョウ、と言う漢方が、ホルモンのバランスを整え、体を暖める作用があるんですが、ニキビにものすごく利きましたが・・・・・
ドラッグストアにも売ってますし、皮膚科でも処方してくれますよ。
もしよければ試してみてください。
回答ありがとうございます。
そういえばホルモンのバランスは気をつけてませんでした。
「桂枝茯苓丸」・・・興味があるので明日ドラッグストアにいってみようと思います♪♪
検索したら「桂枝茯苓丸料加意以仁」というのもあったんですが同じものでしょうか?あと、漢方は初めてなのでこれだけは気をつけたほうがいいのとかありますか? 追加ですいません。。。
No.2
- 回答日時:
再度こんにちわ!
よくいにん・・・・と付いてるのは多分に違うものかなぁ、と思います。けど。よくいにん、も体の老廃物を出すって聞いたことありますよ。
早くよくなると良いですよね~・・・やはり、肌が綺麗と、美人度UPですもんね!!
お互い頑張りましょ!!
あ、それと、皮膚科の先生によると飲み続けても特に害(禁断症状とか・・・怖)はないとのことでしたよ。
わざわざありがとうございます♪
とりあえず、それっぽいの選んでみます(笑)
高校生なのでお金がないので少し心配ですけど・・・
漢方薬は継続が大事らしいですし。
とにかく、ありがとうございます。
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