No.2ベストアンサー
- 回答日時:
>息を大きく吸ってから、
例え息を大きく吸ったとしても、胸で呼吸をしていたら腹式呼吸ではありません。
簡略化すると他の回答者の方かたから突っ込みが入ると思いますが、かなり簡略化します。
腹式呼吸は、胸や肩が殆ど(まったく)動かない呼吸法です。
息を吸うとお腹が膨らみます。
No.1
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