旦那の浮気

Question

悩んでいます。
１年程前、旦那が浮気しました。
当時、疑ってましたが、丁度、夫婦仲も悪く、疑うと逆ギレ
されたので、最終的には信じてました。が。
昨年末、旦那の携帯を見て「付き合ってた」事実を知りました。
付き合ってたから、不倫になるのかな？
旦那を追い込んだ原因は自分にあると思いますし、旦那は当時の
記憶が無くなってる程、新しい環境に追い込まれてた中での出来事。
だから、私も忘れよぉと思ったのですが。
旦那は何も無かったかの様に、普通に、普段通り、生活してるのを
見てると「どぉして私だけに、傷が残るの？私だけが苦しむの？」
って、悲観的になってしまぃ、どんどん当時の旦那の嘘が、思い出されてしまいます。
どぉすれば、忘れられるのでしょう？
どぉすれば、当時の事を思い出さずに済むのでしょう？

pyon1003 · Accepted Answer

私も1年半ほど前に浮気をされました。
当時、旦那は浮気じゃなくて本気だと・・・
半年ぐらい付き合ってたみたいです。
離婚も切り出されました。
発覚当時やその後別れてからも、浮気相手を守ろうと
散々、言葉の暴力や嘘の数々に毎日涙していました。
慰謝料を払わずに離婚する方法などを相手と相談していたり、
「彼女に子供が出来たら自分が育てるけど、私とは子供を作る気はない」とも言われました。W不倫ですよ。
不倫の最中はホント馬鹿になってるんです。
私も言われたことのないような言葉を連発してました。
正直、引きましたけど。
奥さんのいる人と付き合っていた相手の人は、申し訳ないけど、たいした人間じゃないですよ！きっとろくでもない人間！
そんな人のために心を痛めないで欲しいです。

私も時間がたっても、旦那は何もなかったかのように振舞いに対して、腹が立ったり、dannasukiさんと同じように「どぉして私だけに、傷が残るの？私だけが苦しむの？」と感じてました。
でも、やり直すって決めたんだから、信じようって。
でも、すごく信頼してた人に裏切られて、その人を信じようと思ってもなかなか信じられませんよね。ちょっとしたことで疑ってしまったり・・・
だから、私は、旦那を信じようと決めた自分を信じることにしたんです。
そしたら、少しずつ、旦那との関係も修復し、自分の気持ちも楽になり、前ほど思い出さなくなりました。
前は、週に2回から3回は飲みに行ってたのに、今は半年に一度ぐらいしか行かなくなりました。今でも旦那を完全には信用できませんので
ひたすら自分を信じようと思ってます！
つらいと思いますが、友人に相談することで気持ちが楽になったり、
こうしてネットを利用したりするのもいいと思います。

文章を書くのがうまくないので読み図らいかもしれませんが、
早く元気になれることを祈ってます。

minori7711 · Answer

同じような経験があります。
同じように私も自分にも原因があると思いました。
私はその時、自分自身が変わらなくては！と思い、
何か１つのことに打ち込んでいる輝いている姿の自分を
彼に見てほしい、と思い１つのことにチャレンジしました。

それは、あえて私の苦手な「走る」こと。
約7ヶ月毎日走り、足のつめも全部はがれるほど走りました。
そして、フルマラソンに挑戦して完走しました。
はじめは自分との戦いだと思って打ち込んでいましたが
段々と彼のサポート、応援を受けるようになり、
達成した時は自分にも自信がもてるようになりましたし、
「今この瞬間、これからが大切」ということがよくわかりました。

それからは、過去の苦い出来事は全然気にならなくなりました。

あくまでも私自身の対処法ですが、何か１つのことに打ち込む
というのも１つの方法ではないかなって思います。
がんばってくださいね！

yrgfrkw · Answer

こんにちは。さぞお辛いことと察します。
　不倫の事実をはっきりと知り、それでもすべてを忘れ、これまでどおり、結婚を継続されたいということですよね。
　わたしにも多少の体験がありますが、男性にとって、不倫は、妻を傷つける結果になり得る、という認識はないOR薄い…のかな？だって傷つけるって、認識あったらバレナイように全うしますから。もしくは、最初からやらない。
　＞旦那は何も無かったかの様に、普通に…
多分、何も感じてないです。単純なんで、質問者様が許した段階で、自分のやらかしたこと、過去の出来事として、ゴミ箱行きですよ。
　＞「どぉして私だけに、傷が残るの？私だけが苦しむの？」
　もうこれは、女性ならこう思うのは仕方がないので、旦那様の性格によりますが、話し合いをしてみたら、どうでしょうか。まだ、逆切れしてきますか？不倫、浮気は繰り返す可能性大なので、
未来にそなえて、メモをとっておくとか、出来るなら、不倫の事実を認めさせ、手記を書かせて署名させ、もう二度と同じ過ちを繰り返させない工夫をなさったほうが、よろしいかと存じます。
　心の傷はきれいには治らないと思います。だけど、忘れることばかり考えていても、辛いので。
　この相談室には、あなたさまと同じような悩みを抱えた方が沢山いらっしゃいますよ。気を確かに持って、明るく善処なさってくださいね。

bagnacauda · Answer

よく思うのですが、男女限らず配偶者の浮気を克服できるかどうか？は、次の言葉を実践できるかどうか？にかかっているように思えます。

『相手を否定せずに、自分自身を肯定する。』

夫の非をいくら証明しても、自分を肯定することにはなりません。
非は夫になるのだから、貴方には様々な選択肢があります。
誓約書をかかせる？
公正証書をつくる？
夫とその相手から慰謝料を取る？
繰り返し夫を責める。
いくらやっても貴方の気は晴れないでしょうし、幸せにならない。
何故か？

こういう行為って、愛情からではないから相手の心も動かせないし、自分の心も変えられないんですよ。

そういう意味で、↓の＃１さんの書いていることは、なるほど…と思うし、素晴らしいと思いました。
彼女は「相手を否定せずに自分の人生をを肯定するため走った！」
多分、僕の妻もそうだったのだろうと思った。

頑張ってください。

元浮気者より．．．

maimai8888 · Answer

ご主人は、あなたと離婚などしたくなかったから「浮気していない」と嘘をついていたのではありませんか
あなたのことなんてどうでもよかったら「ああ、浮気しているよ」と答えたのではありませんか
あなたとの結婚生活を維持していこうと思うからこその嘘だったのだ・・・と思うことはできませんか

もちろん浮気はよくないことですし、あなたのお腹立ちは当然ですが、ご主人は浮気相手などよりもあなたを選んだのです
あなたに魅力があったからではありませんか
その魅力を大切になさってください

noname#27225 · Answer

はじめまして。
浮気されていたことは、忘れることはできないです。
受け入れるしかない。
夫が、過ちを犯したことに対して、お互いにもうフェアになれない。

旦那様からの愛をdannasukiさんが感じて、自分だけを愛している。
とそれを精神的な支えにするのです。
愛に絶対はないし、相手が過ちを犯すことはないと言い切れません。
自分が相手を好きで、選んで、一緒にいることを思い出し
愛されるより愛することを前提に向き合うことが大切です。
旦那様だって、愛されたいのです。
愛ばかり求められては、相手は疲れてしまいます。
疑うことは疲れます。疑われることも疲れます。
裏切りは拭い去れないから、それは割り切るしかないのです。
それよりも、自分は相手を愛していることを、旦那さまに
伝え、愛情を与えてあげることがなによりも精神的に安心する
のではないでしょうか。

norikazu · Answer

私も同じ経験に何度と苦しみました。辛いお気持ち、よく分かります。

でも、今では浮気に悩むことなく暮らせるようになりました。

私の場合、きっかけとなったことは、外に働きに出たことでした。
とにかく、考える時間が減ったことは大きかったと思います。
それに外に出ることで、緊張感も持つようになり、外見に気をつかいますよね。自分も磨けるし、一石二鳥でした。
浮気性の旦那は、かなりのやきもちやきというのも判明し、私が変わっていく様に、すこしオドオドしていました。気持ちよかったですよ。

あとは、旦那に内緒でへそくり貯めて、ネット株をやり始めました。
いつか儲けて、自分のために思う存分使ってやるんだ！！って。
旦那に秘密なことしてるって、なんか楽しいです。
そんなこんなしているうちに、旦那が浮気しようと、それがなんだって思うようになってしまったんですねぇ。

今の気持ちは、旦那は私たち家族のために定年まで働いて稼いで、養っていかなくてはいけない重圧を背負って生活しているから、それには感謝しなくてはいけないと。
その発散方法として、たまの浮気は仕方ないかなぁ。って思います。
浮気は所詮浮気。家にきちんと戻ってきて、家庭が不自由なく暮らせればいいかぁ。

旦那さんが、なにもなかったかのように生活しているのって、
悪いことではないと思います。やっぱり家庭がいいから一番だから、
できることではないでしょうか？苦痛で、楽しくなかったら、帰ってこないと思いますよ。

相手を変えることって、とても難しいことです。
それより自分自身が変われることのほうが簡単だと思います。

なにか夢中になれること、探してみるのはお勧めです。
旦那の知らないところで、私はこんなに楽しんでいるのよ。こんなに自分磨けているのよ。男なんてあんただけじゃないのよ。って。

最後に、旦那の携帯は見て得はしません。見ないほうが幸せです。
さんざん、見まくった私ですが、見ないことが一番の苦しみからの脱出だったように思います。

うまくまとまらない文章ですみません。
いつまでも、辛い日々は続くことはありません。
自分磨いて、旦那見返してやってください。

旦那の浮気

同じような経験があります。

こんにちは。

よく思うのですが、男女限らず配偶者の浮気を克服できるかどうか？は、次の言葉を実践できるかどうか？にかかっているように思えます。

ご主人は、あなたと離婚などしたくなかったから「浮気していない」と嘘をついていたのではありませんか

はじめまして。

私も1年半ほど前に浮気をされました。

私も同じ経験に何度と苦しみました。

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