4直3交替の勤務時間について

現在4直3交替で勤務しています。
6日勤務の2日休みです。特に夜勤の6日勤務が最近疲れます。

そこで4直3交替勤務されているみなさん。どのような勤務体系で仕事されているでしょうか。

ちなみに・・・
・0時～8時半　・8時～16時半　・16時～0時半　の時間で勤務しております。

No.4 ベストアンサー 回答者： 1215oumituko 回答日時： 2007/03/18 02:37

ここ５年ほど「４勤３交替」現職です。

（１）２３時～翌日８時
（２）７時～１６時
（３）１５時～２４時
仮に月初１日から（２）勤務を開始した場合、
　★１日から４日が（２）勤務→公休→
　６日夜から９日夜が（１）勤務→公休→
　１３日から１６日が（３）勤務→公休→
　１８日夜から２１日夜が（１）勤務→公休→
　２５日から★に戻り、２８日まで（２）勤務
以後（２）→（１）→（３）→（１）→（２）のループです。
（１）→（２）が昼夜逆転でしんどいですね。（３）→（１）は楽。
３交替勤務には、かれこれ２０年以上連続して就業をしているので
身体が慣れました（泣）
夜勤は「喧しい方々」が帰宅されているので楽だったりします（笑）
建屋内にいれば昼も夜も同じですし。

そうそう、入社してすぐ（若い頃）１年ほどでしたが
（４）８時～２０時３０分
（５）２０時～翌日８時３０分
上記（４）と（５）を週単位で「５勤２休」した事もあったなぁ‥
（涙）

この回答へのお礼

回答ありがとうございました。

早速会社に提案いたしました。
2連休がないのに反発されています。

お礼日時：2007/03/22 10:09

No.3 回答者： kokkucho 回答日時： 2007/03/17 11:10

６日勤務は辛いっすね～。

うちの会社は昔、６日勤務１日休みの２交代でした。今では、
１）７：００～１５：３０
２）１４：００～２２：００
３）２２：００～７：００
で、１）を４日１日休み、３）を４日２日休み（明けの当日と翌日）、２）を３日２日休みって感じですね。昼勤時に会議とか色々あるためオーバーラップ時間を作っている変則３交代です。あまり休んだ感じはしませんが、これも慣れなんですかね。通常勤（８：００～１６：３０）に戻ると５日勤務２日休みとなるため、５日勤務は長く感じられます・・・。

この回答へのお礼

回答ありがとうございました。

6勤が非常識なのを十分理解しました。

お礼日時：2007/03/22 10:10

No.2 回答者： rulua 回答日時： 2007/03/17 08:52

私も4組3交代を24～26才くらいまで経験しました。

(1)　23時～7時
(2)　7時～15時
(3)　15時～23時
の3交代です。

(1)を4日やって、1日休んで(2)を4日やって、1日休んで(3)を4日やって、
んで2日休んで(1)に戻る、と。

習慣化すればそんなにつらくなくなりましたよ。
きちんと寝る時間を決めるってことですかね。
(1)の前にはかならず睡眠時間を13時～19時に決める、とか。

あと、昼間は設備の整備とか試験とかあって逆に忙しくて
夜の方が粛々としていて楽だ、という声もあったり。

ご参考に。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。

大変参考になりました。

お礼日時：2007/03/22 10:12

No.1 回答者： sannri 回答日時： 2007/03/17 05:31

以前、うちの会社では、4日ー1日（0時～8時半）、4日ー1日（16時～0時半）、4日ー2日（8時～16時半）（貴方とは逆サイクル）の繰り返しでした。

年間休日は120日ですが、不足分は盆、正月、ＧＷで調整します。
4日ー2日の2日休みの後はその日の0時まで行かなくて良いので、3連休みたいで、若い人は喜んでいました。
しかし、夜勤明けの休みは8時間足らない分「休み」という感覚ではないようでした。

現在は、３－１，３－１，３－１にして、サイクルも貴方と同じようです。
3連休というような魅力はなくなりましたが、体の負担は少ないようです。若者は不満のようです。

この回答へのお礼

回答ありがとうございました。

早速会社にこのサイクルを提案いたしました。
2連休がなくなるという反発が強いですが・・

お礼日時：2007/03/22 10:11