唄うときに声が出にくい

今、中３なんですが、中１の頃に変声期があって、そのときは歌を唄おうとしたらすごく声が出にくかったんです。しかし、それでも家の中などで、声が出にくくても無理矢理唄ってました。すると、そのうちに話す声がかなり低くなって、変声期が終わったと思ったのですが、唄おうとすると１オクターブの音域も出ませんでした。
結局、今でも音域が狭いままです。裏声で唄おうとすると、スガシカオのようなかすれた声になり、すこし苦しくて息が持ちません。
最近では、話し声がさらに低くなったようにも感じます。
この、地声で唄ったときの音域を広くするような方法はありませんか？

No.1 回答者： Tori_30 回答日時： 2007/04/07 23:27

腹から声を出すと良いですよ。

今のどを無理に使うとあとで後悔する事になっちゃうかも？（まあ、パンクロックシンガーみたいにしゃがれた声が良いなら、のどを壊しておくってのも選択肢の一つ？）

なんかロウソクの炎に向かって大声で歌って、その火が揺れなければＯＫ（だったかなぁ？消えたらＯＫだっけかなぁ？その辺定かじゃなくてすみません。）なんてのもよく聞きます（よく聞くとか言ってる割に覚えてなくて本当にゴメンｗ）
発声法で検索すると良いですよ。低い声が出るようになるので、音域は広がります。上に広がるんじゃなくて（まあ、ちょっとは広がってるのかなぁ？）低い方に広がる感じ？です。