PCの動作が重いです

こんにちは。
自分の使っているPCの動作がやたらと重いので、改善すべき点などないかと質問させて頂きます。

気まぐれで、突然重くなります。
本来はスペックが良いはずですが、突然「メモリ利用率100%」の状態になり、極端にレスポンスが遅くなります。

以下スペック等です。

機種：eMachines J6452
メーカー： Gateway
OS： WindowsXP
プロセッサ： AMD Athlon64 Processor 3700+ 2.2GHz
メモリ： 896MB
ページファイルサイズ： 1342MB
HDD： 229GB　空き領域27GB
利用目的： ネットゲーム（Lineage1）が殆ど、後は動画・ウェブブラウジング
利用頻度：ネットゲームでPCの電源を入れたまま放置する事が多いので、電源が入っている時間は1日平均15時間以上。実際に操作しているのは３時間程度
セキュリティー：Norton、Ad-aware、SpybotSD、SpywareBlasterを入れ、AD-awareは2日に1回スキャンしています。ただNorton導入前に一度韓国のサイトでウィルスらしきものを貰ってしまったので、それが気がかりです・・・。（突然デスクトップに変なアイコンが出現します）

以下、タスクマネージャのプロセスです。

alg.exe LOCAL SERVICE
taskmgr.exe User
AluScheduler.exe SYSTEM
AppSvc32.exe SYSTEM
exploler.exe User
ccSvcHst.exe SYSTEM
SSAAD.exe User
ccApp.exe User
svchost.exe LOCAL SERVICE
svchost.exe NETWORK SERVICE
rundll32.exe User
svchost.exe SYSTEM
snmp.exe SYSTEM
tcpsvcs.exe SYSTEM
svchost.exe NETWORK SERVICE
svchost.exe SYSTEM
symlcsvc.exe SYSTEM
ctfmon.exe User
lsass.exe SYSTEM
services.exe SYSTEM
winlogon.exe SYSTEM
csrss.exe SYSTEM
PRISMXL.SYS SYSTEM
smss.exe SYSTEM
nvsvc32.exe SYSTEM
svchost.exe SYSTEM
spoolsv.exe SYSTEM
System SYSTEM
System Idle Process SYSTEM

また、今の時点では見えないのですが、
・fhost.exe
・fupdate.exe
という怪しげなプロセスが以前ありました。

ご解答宜しくお願いします。

No.1 回答者： zorro 回答日時： 2007/05/27 20:07

参考に

http://blog.jam-web.biz/?eid=426390

No.2 回答者： violet430 回答日時： 2007/05/28 06:59

ウイルスを疑っているなら一度パソコンを再セットアップして下さい。

それでもおかしいなｔら起動ソフトを止めながらチェックします。
http://121ware.com/qasearch/1007/app/nec.jsp?003 …

No.3 ベストアンサー 回答者： dasaltew 回答日時： 2007/05/28 20:44

　こんにちは。

fupdate.exeというのは，下記のページに，

「このワームがNOD32アンチウイルスの一部を破壊してしまった可能性がありますので、下記のサイトから、fupdate.exe(あらゆるプラットフォームに対応)を使用して、NOD32アンチウイルスを修復してください。」

　とありますので，対ウィルスの修正プログラムのようです。↓

http://canon-sol.jp/product/nd/virusinfo/0018.html

　fhostについては，よくわかりません。↓

http://search.yahoo.co.jp/search?fr=slv1-snvaio& …


＞HDD： 229GB　空き領域27GB
　とおっしゃっていますので，以下に紹介するようにディスクスキャンを行い，とフラグメンテーション（ファイルの断片化）を解消した方がよいでしょう。


　ごく一般的にパソコンのパフォーマンスを向上する手だてをご案内します。


　次の８つの方法で，パソコンが早くなり，ドライヴディスクも空き容量が増えて，効果的です。
　私もやっています。

★１つ目の方法です。
　それは，セーフモードを起動して，「セーフモードにてＣドライブのディスクのクリーンアップ」を行うことです。
　これは確かに効果的です。
　皆さん，通常起動ではよく行われるのですが，セーフモードで行うことは少ないようです。

　ただし，クリーンアップする量が多いと数時間の時間がかかります。
　が，その時間をかけただけの効果はあります。
　セーフモードとは→Windowsの修復モードです。常駐型プログラムを起動させないので，干渉なしで修復可能になります。


セーフモードの立ち上げ方

　(1)電源投入後，メーカーのロゴマークかBIOS画面が消えると同時にＦ８キーを連打することで入ることができます。
　　「Windows拡張オプションメニュー」が黒い画面で起動します。
　　その中からキーボードの矢印キーで「セーフモード」を選択して，Enterキーを押します。これで，セーフモードが起動します。

　　私は，これよりも，次の(2)のやり方をおすすめします。
　(2)Windowsがすでに起動しているときには，次のやり方の方が確実です。
パソコンが起動しているときは，次の手順でブートメニューを使います。
　書き方は長いのですが，むつかしくはありませんので，ご安心ください。

　スタート
→「ファイル名を指定して実行」
→「msconfig」と入力してOKボタンをクリック
→「システム構成ユーティリティ」のダイアログボックスが出ます→「ＢＯＯＴ．ＩＮＩ」のタヴをクリックします
→「ブートパスをすべて検査する」の下にある「ブートオプション」を見つけます
→「□／ＳＡＦＥＢＯＯＴ」の□にチェックを入れます
→右側で「ＭＩＮＩＭＡＬ」が選択されていることを確認します
→「適用」→「閉じる」
→「再起動」を促す画面が出ますので，クリックします

　これで，セーフモードが立ち上がります。
　

　セーフモードでの，Ｃドライヴディスクのクリーンアップの仕方
　(1)マイコンピュータ→Ｃドライブと開けます。
　(2)このＣドライブを右クリックします。
　(3)すると，メニュー画面が出ますので，一番下の「プロパティ」をクリックします。
　(4)「ローカルディスクＣのプロパティ」画面が出ます。立体円グラフがでていますね。
　　この円グラフの右下の「ディスクのクリーンアップ」をクリックします。
　(5)すると，「…計算しています」というダイアログボックスがでます。
　　しばらくして，計算ができると，
　(6)「ディスククリーンアップＣ」というダイアログボックスが新しく出ます。

　※ただし，四角囲みの中の項目，「古いファイルの圧縮」の□のチェックは外してください。
　後述するように，Ｃドライブに圧縮をかけると，アプリケーションの不具合や，誤作動が起こりますから。　　


　(7)次に，OKボタンを押します。

　これで，Windows通常起動よりも，たくさんの量のクリーンアップが可能です。
　これが終了すると，「ディスククリーンアップＣ」の画面が消えます。

次に，通常通りの起動にもどします。その方法を，お伝えします。

　確実な方法として，セーフモードを起動した場合は，同じように，「ファイル名を指定して実行」→「msconfig」と入力します。

　以下，スタートメニュー
→「ファイル名を指定して実行」
→「msconfig」と入力してOKボタンをクリック
→「システム構成ユーティリティ」のダイアログボックスが出ます
→「ＢＯＯＴ．ＩＮＩ」のタヴをクリックします
→「ブートパスをすべて検査する」の下にある「ブートオプション」を見つけます
→「□／ＳＡＦＥＢＯＯＴ」の□にチェックが入り，右側で「ＭＩＮＩＭＡＬ」
が，まだ選択されていることを確認します
→ここで，この選択の□の中のチェックを外します
→「適用」→「閉じる」
→「再起動」を促す画面が出ますので，クリックします

　この後，再起動後の画面に再度「システム構成ユーティリティ」の確認画面が出ます。
　この処理の仕方は，「Windowsの開始時に～システム構成ユーティリティを起動しない」の□にチェックを入れて，ＯＫボタンを押します。
　これで，次回から通常起動時には，システム構成ユーティリティの画面は出ません。
　セーフモードの起動については，ここにも掲載されていました。↓

http://121ware.com/qasearch/1007/app/nec.jsp?003 …


★２つめ，通常起動での，Ｃドライヴディスクのチェックディスクの仕方，↓次の通りです。

http://www.lifeboat.jp/support/db/011060214002.h …

★３つめ，通常起動での，Ｃドライヴディスクの最適化（デフラグメンテーション）の仕方，↓次の通りです。

http://www.xucker.jpn.org/pc/deflag.html


　また，次の４点も行うと，確実に，ハードディスクの空き容量は確実に増えます。
　ぜひお試し下さい。

★ドライブの空き領域を増やすための手段の一つとしては，「システムの復元」の割り当て領域を減らすという方法があります。

　買ったときの標準設定でハードディスクの１２％も使用するようになっています。このパーセントの数字を減らすことです。

(1)マイコンピュータを右クリック。「プロパティ」を選択します。
(2)「システムの復元」タブをクリックします。
(3)Ｃドライブをクリック選択し，「設定」をクリックします。
(4)ハードディスクの容量を変更できるスライダーが表示されます。マウスポインタを使って，つまみを「１～２ＧＢになるように移動」させます。後はＯＫボタンを押して完了です。
(5)Ｄドライブも同じようにすると，いいと思います。

　私の場合は，以前Ｃドライブで４％，Ｄドライブで２％の設定でした。システムの復元を利用していましたが，これで十分の領域です。

　現在，システムの復元は，バックアップソフトがあるので，利用していません。
　利用しない場合は，マイコンピュータ(クラシックスタイル)を右クリックして出たプロパティをクリック。
　ダイアログボックスに「システムの復元」タブがあるので，そこを選択すると，「すべてのドライブでシステムの復元を利用しない」という四角□があるので，チェックを入れるだけです。

★もう一つの方法は，ドライブの圧縮です。これは，Ｃドライブ「以外」のドライブの空き領域を増やします。
　直接，動作の高速化にはつながりませんが，ハードディスクに余裕を持たせることができます。

　マイコンピュータを開けて，Ｄドライブのプロパティを出します。下から二つめにある「ドライブを圧縮してディスク領域を空ける」にチェックを入れることです。
　これで，私の場合１０数％の空きを作ることができました。

　Ｃドライブにチェックを入れると，エラーが出るので，これは実行しないほうがよいと思います。
私もＤドライブを圧縮していますが，エラーが出たことはありません。Ｃドライブは圧縮をかけていません。

　尚，初めてチェックを入れると属性の適用がかかり，終了するまで２～３時間かかることがあります。その間は何もできないと思いますので。


★さらに，通常はＣドライブにて保管する次のデータ，送受信メールデータとInternet Explorer の一時ファイルなどアプリケーションが自動的に作成するデータも，すべてＤドライブに移行して，Ｃドライブの負担を軽くしてやることです。
　それだけ，Ｃドライブの空き容量は増えます。

　次のページに書かれています。
　もちろん，わたしもこの通りに設定しています。
　おかげで，Ｃドライブのファイルの断片化も最小限になり，パソコンもスイスイと動いてくれます。

http://www.microsoft.com/japan/users/winxp/0503/ …

★７つめの方法として，これも普通はＣドライブで管理するインターネットの「お気に入り」と「デスクトップ」をＤドライブに移管する手だてがあります。

　これもＣドライブのファイルの断片化を防ぎます。
　しかも，ＯＳの再インストールという事態になっても，「お気に入り」「デスクトップ」はそのままＤドライブに残るという点でも大変有利です。


　「お気に入り」は，ＣドライヴディスクのC:\Documents and Settings→「質問者様のユーザー名のフォルダ」の中にあります。

　これに移動の操作をすればよいです。

　移動の操作は，簡単，ワンタッチです。

　Ｃドライブを開けて，この「お気に入り」フォルダにマウスの右クリック(左ではありません)ボタンを「お気に入り」の上で押さえたまま，予め開けてあったＤドライブに，ドラッグするだけです。
　同じように，「デスクトップ」もＤドライブに移管できます。

★最後に，マイドキュメントをＤドライブに移管する方法をご紹介します。次のような手順で行います。

　(1)まず大切なことは，あらかじめ，Ｄドライブに新規フォルダとして「マイドキュメント保存用」などと名前をつけて，移動先の空のフォルダを作っておく必要があります。

　(2)マイドキュメントのプロパティをクリックして開けます。

　(3)「ターゲット」のタブをクリックします。
真ん中の「移動」ボタンをクリックします。

　(4)移動先を指定する画面がエクスプローラのように現れます。
　そのツリー構造のＤドライブをたどって，先ほど(1)で作っておいた，マイドキュメント用のフォルダを選んで，クリックして青反転させます。
　ＯＫボタンを押します。

　(5)プロパティ画面にもどりますので，真ん中の窓の「リンク先」が
Ｄドライブの保存用フォルダになっているか確認します。

　(6)ＯＫボタンを押します。

　(7)さらに，新しいダイアログボックスで「新しい場所に移動しますか」という画面が出るので，「はい」をクリックします。

　以上で，自動的にマイドキュメントの内容がＤドライブの保存用フォルダに移動します。

　Windowsメディアプレーヤーなどの音楽作成ソフトの設定は変える必要はありません。

http://www.microsoft.com/japan/users/winxp/0503/ …


　これで完了です。

　一度お試しになって下さい。

　長くなりましたが，８点のうち，１つでもご参考になれば，幸いです。


　もう一つ大事なことを忘れていました。

　次のフリーソフトです。

　パソコンが作った，もう使えない一時ファイルや不要なレジストリーを削除してくれます。

　これが，いっぱいたまっていると思いますよ。
　きっと。　　わたしもそうでした。
　最初使ったときは，不要なレジストリーが１５０あまり出てきました。

　たとえば，質問者様がされようとしている，いらないプルグラムを削除しても，一つにつき数メガバイトぐらい，というのがほとんどではないでしょうか。
　私も，かつては不要なプログラムの削除で，とやっていましたが，ほとんど効果はありませんでした。

　このフリーソフト，もちろん毎日使っていて，一日につき「１０メガバイト以上」のゴミファイルを削除しています。

　これは，インターネットなどを見たり，ワードなどのアプリケーションを使った時の，パソコンが勝手に作った一時ファイルです。
　これらは，消さないと，前の物はそのまま残って，膨大な量としてふくれあがります。

　もしこれが毎日どんどんたまっていたら，と思うと…。

　消してしまっても，次にユーザーが同じことをするとまたパソコンが作りますから，大丈夫です。
　作業後は，きれいにこれで↓掃除をします。　

　今すぐ，お掃除をなさってみてはいかがでしょうか。↓


http://eazyfox.homelinux.org/SecuTool/CCleaner/C …


http://www.forest.impress.co.jp/article/2006/07/ …


http://www.ccleaner.com/

　
　↑ダウンロードのページが英語でごちゃごちゃしていてわかりづらいかもしれません。
　それで，少しご案内します。
　「CCleaner」についてです。

　ダウンロードする際の留意点です。
　必ずこの手順で，ダウンロードとインストールを行います。

　ａ．英語で書かれているトップページ，ダウンロード画面の緑色の下向き矢印の「Download　ＣCleaner　Now」をクリックします。

　ｂ．新しいウインドウが開きます。この画面で必ず「Download From～」のすぐ下の「Alternative Download」をクリックします。「Alternative Download」です，
　　×「Download From～」のリンクをクリックしてはいけません。

　ｃ．３番目の新しい画面に移ります。「情報バー」の警告ダイアログボックスが出たら，ダウンロードするために，画面一番上の警告バー「セキュリティ保護のため～」のバーをクリックします。
　　×また，チカチカと点滅して，英語で「あなたは，○○番目の訪問者です。当選おめでとう！」というようなダイアログボックスも出ますが，これも無視します。絶対クリックしないようにしてください。

　ｄ．次に，この３番目の画面の一番上の方，「Click here if it does not」をクリックします。「Click here if it does not」です。すると，ファイルのダウンロードダイアログボックスが出てきますので，「保存」をクリックして，ダウンロードとインストールに進んでください。

　このように書くと，何か危ない危険なサイトのような感じがしますが，そのようなことはありません。
　有名パソコン雑誌にも幾たびか紹介されて，多くのユーザーが使用しています。
　もちろん，私もその一人です。

　さて，質問者様がインストール後にメイン画面を起動させたら，左側の一番目にある「クリーナー」をクリックします。
　インターネット一時ファイルやワードやエクセルなどソフトが参照したファイルなどもう使わないデータが残っているので，「解析」ボタンを押します。
　「クリーンアップ開始」ボタンを押して，綺麗に削除します。

　二番目にある「問題点」ボタンをクリックして，「問題点をスキャン」をクリックします。
　計測が始まります。
　削除したプログラム関係の不要なレジストリーが一覧でズラッと出ます。
　１００％で終わるので，すぐ「問題点を解決」ボタンを押します。
　するとバックアップしますかと聞いてきますが，今回は「いいえ」をクリックして，削除します。

　以上，何かのお役に立てば幸いです