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中学生です。
突然ですが,当然、女子は発達していき俗に言うおっぱいが大きくなります。
別に、やらしい意味でいっているわけではありません。
で、それはよいのですが、僕はどちらかというとおデブ体系です。
部活も文科系で、運動もまぁ得意なほうではありません。
だからといって痩せるつもりがないか??というとそうではありません。
で、痩せることについて質問するのではなく、どうしても太っている男の子というのは
おっぱいの部分が大きくなりますよね。
同じ中学生でもガリガリに痩せている子はおっぱいの部分なんかペチャンコなのに
太っている子というのはおっぱいの部分が目立つ位、大げさにちょっと大きくなっています。
これというのは、脂肪等を落として、要するに痩せた場合、自然とへこむ・・・というか
目立たなくなるのでしょうか。というより、例えば言い方が変かもしれませんが、
目立たせなくする方法はないのでしょうか。
たぶんこれは僕の考えですが、逆に大きくみせたければ揉めば自然と徐々に(?)大きくなるのではないでしょうか?
ご回答、おまちしております。
尚、この僕の体系等、誹謗中傷をするような御回答、文等はあらかじめお断りしておきます。
No.4
- 回答日時:
私も高校のころ帰宅部みたいなものだったので、中太りでした。
皆さんがおっしゃっている通り痩せれば脂肪はなくなります。
でも、なかなかそういった脂肪は取れないんですよね。
私は、脂肪を落とすより先に胸の筋肉を鍛えるため、何種類かの腕たて伏せをしました。
筋肉がつくと脂肪がある分、服を着ると胸や腕が強調され少しマッチョに見えました。
こんな感じで、ダイエットまでは無理でしたが、ちょっとの努力でより良い効果に変えていました。
No.3
- 回答日時:
胸の筋肉を鍛える筋トレをしましょう。
胸の筋肉は、人間の身体のなかで、3大筋肉とよばれる大きな筋肉の一つです。
胸筋を鍛えると、筋肉がつき、脂肪が減ります。
が!
発達した筋肉のうえに、脂肪をのっけると更に胸脂肪が目立ってしまいますので、同時に食事療法ダイエットもしましょう。
頑張ってね。
No.2
- 回答日時:
中学生ならこれからの運動でどうとでもなりますよ。
揉んだりしない方が良いですよ。
胸の前で拝むように手を合わせてください。
互いに力を入れて押してください。これを続けてください。
また、手を組んで引っ張り合ってください。
胸や上半身が運動していると思いながらやってください。
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