産後の体に良い食べ物

友人が近く出産予定です。
お祝いと一緒に何か、産後の友人の体に良い果物などを持参したいと思っているのですが、何が良いのでしょうか。
それと、友人からは「産まれたら連絡するから赤ちゃん見に来て」と言われているのですが、実際産後は大変でしょうし、どうしたものかと思っています。
本人がそう言っても、お祝いに伺うのは数週間後まで遠慮するべきでしょうか。

No.1 ベストアンサー 回答者： mai33 回答日時： 2008/01/16 18:01

特にこれが・・という物はないと思いますのでお友達の好みでいいのでははいかと思いますよ。

母乳で育てていらっしゃるようであればあまり甘いものなどは控えた方がいいかもしれませんね。

赤ちゃんを見に行くタイミングですがすぐに連絡をもらうのであれば産後～退院までの間に赤ちゃんを見に行っても問題はないと思います。
通常の分娩であれば６日間程度（５泊）で退院だと思いますので３日、４日目ぐらいがいいかな？まずは赤ちゃんとお母さんのお顔を見て失礼して１ヶ月以内くらいにお祝いを持って改めてご自宅に伺うのもありかと思います。

お友達がもし初産でしたらやはり産後は初めての育児で大変でしょうから早めに切り上げた方がいいと思います。
親しい間柄でしたらゆっくりしてお話を聞いてあげるのもいいかと思いますが赤ちゃんが何度もないて席を外したり忙しそうだな・・と感じたら失礼したほうがいいです。