私は人間はみんな躁と鬱を持っていると思うので、すぐ病気とするのはおかしいと思うのですが、一般人でも起こる気持ちの浮き沈みと、病気と診断される浮き沈みでは、具体的にはどのような違いがあるのですか?

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A 回答 (5件)

一般的な気持ちの沈み込みでは、励ましや鬱憤晴らし、それと放っておけば治るケースがほとんどですが、うつ病は脳内の伝達物質がうまく伝達されないことによって起きる脳の病気なのです。


うつ病と診断された人は励まされると更に気持ちが落ち込み、言いようのない不安に悩まされたり、悲観的になり、他の人が皆自分より優れているといった劣等感にさいなまれたり、意欲が低下して、考えがまとまらなくなり、決断力に乏しくなり、うちに閉じこもるようになります。ひどくなると突然自殺を図ることもあります。身体症状としては睡眠障害、食欲不振、疲れやすい、体重減少といったことがあげられます。
私は軽いうつ病から始まって治っては再発し、治っては再発を繰り返し、とうとう会社に行けない、外に出られない、大勢の人の中に入れない、漠然とした不安感と恐怖感に襲われるという状態になって、2ヶ月間会社を休職したあと退職して、現在無職で自宅療養中です。
休職期間中に充分な休息を取っていたおかげで普段の生活にあまり支障がない程度まで回復しまして、英会話教室にも通えるようになりましたし、こうやってパソコンも使えるようになりました。しかし、自分の好きな趣味であるオフロードバイクやハイキング、ギター演奏などは未だにできません。もちろん就職活動もできません。仕事が引き金となってうつ病の症状である「適応障害」になってしまったので、未だに会社や仕事に対して恐怖感や拒絶感があるのです。医者やカウンセラーにも仕事のことは考えない方がいいと言われていますので、じっくり治していこうと思っています。
以上のことで一般的な気持ちの沈みこみとうつ病の違いが分かっていただけたでしょうか。
それとうつ病患者には「がんばれよ」とか「しっかりしろよ」といった励ましは禁句なのでよろしくお願いします。

参考URL:http://www.so-net.ne.jp/vivre/kokoro/dep0.html
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この回答へのお礼

脳の病気なんですか。
体験談ありがとうございます。

「うつ病患者には「がんばれよ」とか「しっかりしろよ」といった励ましは禁句なので」とおしゃられてますが、うつ病の友人などには、どのようの接したらいいのでしょうか?

時間がありましたら教えて下さい。

お礼日時:2001/02/23 18:41

うつ病患者は「俺はこう思うんだ」というような強い自己主張はあまりしませんし、たいてい他の人が同調できるようなニュアンスで物を言いますから、例えば「今日はちょと行きたくないな」と言ったり、そういう態度を見せたら「そうだね。

無理することはないよ」という風にうつ病患者の意見や態度に同調するような態度で接すればいいと思います。うつ病患者にはなるべくやりたいことだけをやらせておいて、気晴らしに誘ったり無理に何かをさせたりしない方がいいのです。
とにかく、うつ病患者には心と体の休息が必要なのです。
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この回答へのお礼

なんども、すみません。
参考になりました。ありがとうございます。

お礼日時:2001/02/24 19:05

 お礼文ありがとうございます。



 で、質問の件ですが、これは人によるでしょうね(^_^;
 「日常生活に支障をきたそうがきたすまいが、すり傷はすり傷であり、それは怪我である」という考え方もありますし、逆に「普通に生活できるなら精神疾患とは言えない」という考え方もあります。

 俺は、軽度1(この言い方はあくまで俺独自のものですが)の場合、これは人間一生に最低一度はかならずなるものなので、病気とは思わない方がいい、に1票です(^_^;
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この回答へのお礼

自分軽度1じゃないかと思い、他人事でないので、再質問させていただきました。

でも、少し安心しました。

お礼日時:2001/02/23 18:59

アメリカ精神医学会の「DSM-4」(診断のマニュアル)には、躁鬱病の定義がされています。

それにしたがって、日本の医師も診断をしていると思われます。

詳しい手引きが今、手元にないので、あれば紹介します。
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この回答へのお礼

是非見てみます。
URLとかできれば・・・
とにかく情報ありがとうございます。

お礼日時:2001/02/23 18:35

 えっとですね。

条件があります。

 詳しい条件は病気の種類によってさまざまです。たとえば、「週何回以上、暴力性が出る」などです。
 が、一般的には「日常生活に支障があるか」によって線引きされます。
 周囲には気づかれないが自覚症状があるを「軽度1」、周囲に変な目で見られるが仕事をするのに問題はないものを「軽度2」、周囲のサポートがあれば仕事ができるを「重度1」、仕事がまったくできない状態を「重度2」といった感じです。
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この回答へのお礼

「日常生活に支障があるか」ですか。
わかりました。
「軽度1」では病気と診断されるのでしょうか?

お礼日時:2001/02/21 20:01

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Q精神病(躁鬱)について詳しい方にお聞きします。

こんにちは。
私は学生です。

このたび父親が躁鬱になりました。
なってからというもの、母親(彼女は更年期障害です)と毎日喧嘩をし、ついに母は出てゆきました。
その時に「あんたはお父さんに一人暮らししたいと頼みなさい。お金はあんたになら払ってくれるから」と言われたのですが、躁鬱の父とどう接したらいいのかわからず困っています。
私は家族の中で特別気に入られ、父は私にはとても甘いのですが、怒りをぶつけていた母がいなくなって、家に私しかいなくなった今、いつ私に怒りの矛先が向いてくるかわからない状態です。
できるだけ躁鬱の父親と関わりたくなく、友達の家を転々とする日々が続いていますが、このまま家に居座るのも精神的にとてもしんどいので、早急に一人暮らしをしたいと考えています。
そこで、父親に言い出そうと思いますが、おそらく言い方を間違えればすぐに怒ってしまいます。
最近は手もあげるようになってきたので本当に困っています・・・
そんな父に「一人暮らしをしたいから、家賃を払ってほしい」と伝えたいのですが、なんといえばいいでしょうか。
また、躁鬱になり始めの時に毎日手紙をもらったのですが(一度も返していませんが)、この場合、口頭ではなく手紙で伝えたほうがいいのでしょうか
ストレスで気が狂いそうです、本当にまいっています。
どなたかアドバイスのほど、よろしくお願いいたします。

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Aベストアンサー

双極性障害の身内を看ています。

双極性障害との診断を受けているのですね?
父親を入院させるにも、患者の保護者(多分、二人くらい)が必要なので
あなたが保護者となるのも経済的に考えても無理と思われますので、入院に関しては
本人の意思で入院するしかないでしょう。

また、病名が判っていると言う事は、同症状になる場合、服薬を自己判断で中止していたと
思われます。
通常ですと、入院し以前の正常値に戻すのですが、今の家庭の状況からして無理に近いですよね?

で、本題ですが、
>また、躁鬱になり始めの時に毎日手紙をもらったのですが(一度も返していませんが)、
>この場合、口頭ではなく手紙で伝えたほうがいいのでしょうか

これについては、症状に(日々の状態)よって判断が違ってきますので、なんとも言えない部分です。
理由として、文書を読めても理解出来ない状況になっている場合が有るのです。
そのため、口頭と言っても電話で様子を伺いつつ、話を持ち出してみては如何でしょうか?
学校に通うのも大変になるかも知れませんが、一時的に、出て行かれた母親の所に住むというのも考えられるかと思います。

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>また、躁鬱にな...続きを読む

Q幸不幸は躁鬱と関連する?

幸せな心理状態と言うのは、心が高ぶっていて意気軒昂としていて、不幸な心理状態というのは、心が鬱屈し憂愁に沈んでいる、ということなんでしょうか?すなわち、いってみれば、うつ病とは不幸病であるともいえる。

不幸であって心が高揚している状態はあるのでしょうか?あるいは、幸福であって憂愁に浸っていることが。

Aベストアンサー

人生が充実して幸福状態でも鬱になります
身体がオーバーワークの場合に鬱になりやすいです(一例です)
不幸で鬱になる場合もありますが
幸不幸のみが躁鬱の条件ではありません
他の要因も関係します
躁鬱の変動には日変動、月変動、年変動などの条件が変動します
突発的な変動もあるため、ある限定的な条件で括る事はできません

Qうつ病の彼。性的欲求が高まっています。躁鬱なんでしょうか?

うつ病の彼。性的欲求が高まっています。躁鬱なんでしょうか?

去年7月にうつ病と診断され、以来薬を飲んでいます。
一般的にはうつ病の治療中は薬の副作用のため性欲が減少すると聞くのですが、どうも違うようです。

不安感に襲われふわふわとして、抱きしめて欲しくなり、セックスがしたくてたまらなくなるそうです。
彼は出張も多く、私の仕事の都合もあり会えない時もあります。

満たされないと追い詰められ、消えたくなると言います。
でも自分がおかしい事を言っている自覚もあるようです。
ごめんなさいと何度も書き込まれたちょっと怖いメールを送ってきたり・・

いたたまれなくなり、誰かとセックスしてもいいよと言いました。
すると、誰でもいいわけじゃない!お前としたいんだ!と言われ、
いつもはすごく優しい人なのに激しく追い詰められた感覚でした・・
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色々調べてみると、躁鬱に近い症状なのでは?思ったのですが
病院でうつ病と診断されていますし、個人差の範囲なのでしょうか
違う病院で見てもらって違う診断が出ると言うこともあるんでしょうか

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でも、そうだねと言いつつもそうするつもりはない様です。
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まとまらない文章で申し訳ありません。
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Aベストアンサー

7年間うつ病を患っています。
3度入院し、自殺しようとして失敗したこともあります。

うつ病の怖いところは、自分を責めて死に追いやるところにあります。

このケースの場合、物理的に距離が離れていたり
すれ違いで会えない事への不安からくるものではないでしょうか?
その状態で距離を置いたら、本当に自殺するかもしれません。
普段一緒にいるなら、それほどの性欲はおきないと考えられます。

それよりうつと診断されているのであれば、
頑張りすぎて発病したと考えられるので、
3ヶ月程度休職し、入院して心も身体も休めることをお勧めします。
私はこれをしなかったために、いまだにうつを引きずり、
仕事でのミスが多くなり、入院せざるを得なくなりました。

不安感でセックスしたくなる気持ちは、
私は理解できます。
それをあなた自身が理解できれば
私って何? と考えることはなくなります。
一緒にいる時間を増やさなければ、解決しないのではないでしょうか?

本当に彼のことを大切に思っているなら、
精神科を受診させ、入院させて休ませてあげることも必要かと思います。

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Aベストアンサー

・ 自分の判断に自信がもてない。
・ 自己感情の認識、表現、統制が下手。
・ 常に他人の賛同と称賛を必要と感じる。
・ 自分にはどうにもできないことに過剰反応する。
・ 自分は他人と違っていると感じる。      
・ 傷つきやすく、ひきこもりがち。
・ 世話やきに熱中しやすい。
・ 孤独感。自己疎外感。
・ 必要以上に自己犠牲的。
・ 感情の波が激しい。
・ 物事にのめり込みやすく、方向転換が困難。
・ 物事を最後までやり遂げることが困難。
・ 衝動的、行動的。そのためのトラブルが多い。
・ 習慣的に嘘をついてしまう。
・ 他人に依存的。
・ 罪悪感を持ちやすく、自罰的、自虐的。
・ 周囲の人に対して支配的。
・ 過剰に自責的。
・ リラックスして楽しむことができない。

これらの症状が日常生活に支障きたすようになるかと思います。

Q私は分裂感情障害で、躁鬱と統合失調症の症状がある病気です。うつ病でも様々ですが、怠けてるようにしか見

私は分裂感情障害で、躁鬱と統合失調症の症状がある病気です。うつ病でも様々ですが、怠けてるようにしか見えない人もいます。作業所に来て、少しで帰るのは構わないのですが休んで彼女と遊んだり、姉妹の赤ちゃんの面倒を見たり都合をつけてるようにしか見えません。私は、回復してきましたがしんどくても毎日通いました。なんか怠けてるようにしか見えないんですが、気のせいでしょうか?私のが病気は重いのにリーダーを任されました。本当に辛かったです。半分は感謝してますが。

Aベストアンサー

偉いな、頑張っていますね。病気を盾にとる人がいると同じ目で観られる不愉快ですよね。貴女は自分に厳しいヒトなんですね。病は治るのですか?完治し素敵な人生を歩んで下さい。

Q相手のことを思いやる 家族や恋人など大切な人を大切にする 愛情を与える とは具体的にどのようなこと

相手のことを思いやる
家族や恋人など大切な人を大切にする
愛情を与える

とは具体的にどのようなことを心がけていけば出来るようになるでしょうか…?
どうすれば 〜してほしい。などの自分主体の幸せを願ってしまう自己中は無くなり相手のことを思いやるようになるにはどのような心構えが必要でしょうか…?

暗く、難しい質問申し訳ありません。
よろしくお願いします!

Aベストアンサー

結婚していないなら、相手がどうしたら喜ぶか想像して、かつ自分も幸せに感じる行動をするだけでいい。間違うこともあろうが、それでいい。
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Q躁鬱や精神病の人との付き合いについて

知人で躁鬱を経験した人がいるのですが、
話をする際に、大変でお互いが疲れます。

私自身こういった方に数人関わる
機会があり、同じところでやりづらいと
感じました。

例えば日によって、テンションが違い
接し方をあわせなければうまくいかないなど・・・。
こういった自体は苦手です。

そこで教えてほしいのですが。

精神病を患われたことがある方の
気持ちは一種の共通点があると思うのですが、
こういった方が、逆に接しやすいタイプの人は
どのような方でしょうか。

例えば 
精神科医 や 看護師などはプロなので
対処法を知っていると思います。
ほかに、ある業種の営業マンや
接客販売のひとは、
精神医学の知識がなくてもうまく対処できていた、
などの情報があれば教えてください。

Aベストアンサー

度々、すみません。
今日が通院日だったので、先生に聞いてきた件だけお知らせしようかと思い再度連絡させて頂きました。
先生曰く、精神的な病気を持ってない方で家族や会社の人に対してアドバイスとうかカウンセリングをしてる心療内科も最近増えているようです。
質問者さんの職種がわからないので推測で申し訳ないですが、きっと様々な職種やキャラクターの方々とお仕事をしなければいけないのかな?と勝手ながら感じています。

>自分はなった事がないので理解はできませんが、無為な怒りを
>発生させたり恨んだりすることが治療につながったという
>ケースを聞きます。

このようなケースの方は、精神病の一種でちゃんと通院されているならそれらを抑える薬を処方されているハズです。
病気でなくてもストレスを解消する為の半暴力的な感情で発散するのとかわりないのだと思います。

逆恨みは怖いですが、そのような違和感のある行動言動が相手の方からあった場合は、治療中の私なので差別にはならないと思うので、あえて申し上げると
「この人は病気だから仕方ない、私のせいじゃないもん」
と質問者さん自身の気持ちを楽にすることかな?
と思いますが…私は気をつけて接してるつもりでも辛い言葉を発してしまった時に後から聞いた話ですが
「あの時は、○○さんが病気だから…と思って我慢したよ?ってか病気だから仕方ないと思ったら辛くなかった」
と言われました。

またまた長くなりました。すみません。
先生がアドバイスしたように質問者さん自身が鬱病患者との接し方のカウンセリングを受けた方が詳細で的確かな?
と思います。

一度お礼のお言葉をいただいているので、これは一読していただけるだけで構いませんので…では。
早い解決策が見つかることを願っています!

度々、すみません。
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先生曰く、精神的な病気を持ってない方で家族や会社の人に対してアドバイスとうかカウンセリングをしてる心療内科も最近増えているようです。
質問者さんの職種がわからないので推測で申し訳ないですが、きっと様々な職種やキャラクターの方々とお仕事をしなければいけないのかな?と勝手ながら感じています。

>自分はなった事がないので理解はできませんが、無為な怒りを
>発生させ...続きを読む

Q精神疾患の定義とは何ですか? 私なりに具体的な落とし込みをすると、 感情の障害などから起こる、そ

精神疾患の定義とは何ですか?

私なりに具体的な落とし込みをすると、

感情の障害などから起こる、その人の発言や行動が、社会生活に適さないもの

と考えています。

発言や行動が、社会生活に適したものでないというところがポイントではないかと思っています

どうでしょうか?

Aベストアンサー

そうですね、社会生活をしていくうえで、本人が苦痛を感じたり社会生活を送る上で周囲の方と問題が生じたり、ということが大きなポイントになってくるかと思いますよ。

Q本当にどうしたらいいかわからないです。教えてください。 わたしは躁鬱と境界性人格障害とゆう病

本当にどうしたらいいかわからないです。教えてください。




わたしは躁鬱と境界性人格障害とゆう病気を持っています。その病気のせいで彼氏家族にたくさん迷惑をかけていることもわかっています。本当に申し訳ないと思って、自分で返せることはしてきたつもりです。
例えば、親がお金を貸してと言ったら貸したりとか。手伝って欲しいと言われたら手伝ったり…。
でもわたしは生活保護受給者です。貸せる額にも限度があります。たまに貸したものの困ることもあります。だから、返して欲しいと頼んだことがあるんです。でも返してもらったことは数回しかありません。

そして、前スレでも質問したんですが、彼氏が犯罪者になってしまい別れました。
元彼と戻ることになりました。

そしたら、親族に「お前は迷惑しかかけてないのがわかってないのか?都合のいい時だけ顔だしてなにも親にしてやらないでどうゆうつもり?死にたいなら早く死ね。なんで死なないの?死ねよ。親の財産狙ってんだろ?国の世話になって保護受けてるなら大人しくそこで1人で勝手に生活してろ。お前の妹もお前が頭おかしいせいでいじめられてんだぞ。みんな煙たがってる。早く縁を切れ。」みたいなことをズラズラと電話で話されたんです。

病気のこともあって、わたしはそのとき気絶してしまいました。

そのあと、親が本当にそう思っているのか聞いてみたんです。そしたら返事がこなくて。友達がわたしの代わりに電話で話をしてくれたら、「忙しかった。見てなかった。」の一点張りでした。

今回、キャッシュカードをなくしてしまって地元に戻らなければいけなくなって、父に許可を取って帰ったんです。

そしたらまた親戚の攻撃が始まりました。

親とも親族とも縁を切った方がいいのでしょうか?わたしが犯罪者と付き合うとゆう選択がおかしかったのでしょうか?もうわからなくて病状も悪化しています。助けてください。どうしたらいいのかわかりません。

本当にどうしたらいいかわからないです。教えてください。




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Aベストアンサー

うつ病も境界性人格障害も、安全な場所がないからこそ発生する病気です。
ですから病気を治したいのなら、あなたの安心感にダメージを与える存在からは距離を取るべきです。
毒親、という言葉で検索してみてください。
文章を拝見した限りは早急に、家族や親族の方から距離を取るべきです。
まずあなたは誰からも攻撃されない場所に移動しなければなりません。
あなたに必要なのは、安心して生きていける環境です。
これは義務を放棄することではないので、そこを勘違いなさらないでください。
まずもって、あなたが悪いことをしたわけではありません。
彼氏さんが犯罪者になったというのは、あなたのせいではまったくありませんので、そこを勘違いしないでください。
普通は、親族というものは、まずあなたの味方にならなければおかしいものです。それが一般的な常識だと思われます。
精神科医やカウンセラーの助言などを求めるようにしてください。

境界性人格障害は敵味方の判別がうまくできない、という病気でもあります。
難しいかもしれませんが、あなたの心の安全を守ること以外は、なるだけ感情的な行動をなさらないようにしてください。
境界性人格障害は対応してくれる医院が少ないかもしれません。情報の収集を心がけてください。

当方は専門家でもないので、あまりうまく助言ができません。申し訳ありません。
くれぐれも短慮をおこされることのないよう。あなたの人生に幸があらんことを。

うつ病も境界性人格障害も、安全な場所がないからこそ発生する病気です。
ですから病気を治したいのなら、あなたの安心感にダメージを与える存在からは距離を取るべきです。
毒親、という言葉で検索してみてください。
文章を拝見した限りは早急に、家族や親族の方から距離を取るべきです。
まずあなたは誰からも攻撃されない場所に移動しなければなりません。
あなたに必要なのは、安心して生きていける環境です。
これは義務を放棄することではないので、そこを勘違いなさらないでください。
まずもって、あなた...続きを読む

Q精神科通っていて 病気なので 脳を休めなさいと先生から言われてます でも脳を休めるって具体的にどーし

精神科通っていて 病気なので 脳を休めなさいと先生から言われてます でも脳を休めるって具体的にどーしたら休まるでしょう?難しいです どうしたら休まるのかな? いつもくだらないことばかり考えて 脳が勝手に色んなこと考えて困ってます

Aベストアンサー

「瞑想をすると脳が休まる」と、先日NHKテレビで放送していました。
「ためしてガッテン」という番組です。
毎日5分程度の瞑想をするだけでかなり効果的だとのことです。

まず、正座でもあぐらでもいいですし、椅子に座ってもいいので座ります。
背筋をしっかり伸ばします。
アラームの鳴るタイマーを5分にセットします。
目を閉じます。
そして5分間、「自分の呼吸」に意識を集中します。
ゆっくり息を吸って、ゆっくり吐きます。
「何も考えない」ようにしたいのですが、「何も考えない」ことは難しいので、
「呼吸すること」に意識を集中します。
「息を吸う」「息を吐く」ということだけを考えます。
息を吸う時に、心の中で「1、2、3、4」と数え、息を吐くときに「5、6、7、8」と数えてもいいかもしれません。

これを5分間やって、アラームが鳴れば終わりです。


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