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No.2
- 回答日時:
うちの娘も小2です。
保育園の頃から20時には寝せるようにしてました。
20:30過ぎると、やかましく言ってでも寝せてます。
起きてシャワーして、くもんのプリントをして、ご飯を食べて登校しますが、7時に起きれば時間に余裕があり、洗濯を手伝ってくれたりします。
娘は1年生の終わりくらいからは、20:30過ぎに寝て、6:45には起きてくるようになりました。
だいたい10時間くらい寝てると思います。
前に何かで読んだんですが、そこには子供の必要睡眠時間は「個人差が大きい」とありました。
本人が自分で目覚めるなら、足りていると思います。
逆にたくさん寝てても、たたき起こさなければいけねい状況なら足りてないということです。
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