私のイメージする綺麗な人というのは
華奢 色白 儚い感じ 綺麗な黒髪ストレート 美人 脂性肌ではなくて乾燥肌か敏感肌 すっぴん美人 小細工しなくてもシンプルな化粧や手入れ、服装でも綺麗 透明感 シンプルな白いワンピースを着こなせる どんな服も似合う 意思が強い 心がまっすぐ 心というか器が広い 良い香りがする 心が綺麗、強い ・・・

などなどなんですが、
もともとのものは変えられなくても、出来るだけ自分の理想の綺麗な人というものに近づきたいです。
何をしたら良いか、毎日心がけることなどアドバイスもらえると嬉しいです。
 

A 回答 (2件)

manafi-さんの夢中になれることを作る!ということが一番だと思います。


たとえば、恋愛をすると肌も瞳もきらきらして若返るし、痩せてきれいになる女性が多いです。

幸せを感じると心に余裕も出来てくるし、周りの人に優しくでき、自然と笑顔も増えます。
なので、好きなことがおありでしたら目標を立てて行動してみるのはいかがでしょうか?
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この回答へのお礼

気持ちですね!印象は無理になろう作ろうとしても余計に不自然になってしまいますものね。
頑張ります!!

お礼日時:2010/01/26 17:18

あなたがそれだけイメージできていれば、自己催眠、これに限ります。

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この回答へのお礼

常にイメージしてなれるように頑張りたいと思います!

お礼日時:2010/01/26 17:19

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Aベストアンサー

まだ高校生で実家に住んでいて、近くにいいジムがないのでしたら
その選択がベストだと思いますよ。

いい体格ですね。あと体重を10キロ~20キロ増やせばヘビー級に
逆に10キロちょっと減量すれば70キロ級に出れますよ。

身長はもう少し伸びると思います。俺は高校の時に177センチだったけど
毎日牛乳を500ミリリットル~1リットル飲んで、朝晩、背伸ばし(普通の背伸びと同じ)と
足伸ばし(力を抜いた、リラックスしたスクワットみたいなもの)を
ゆっくり50回~100回くらいやってたら、20歳の時には183センチになってました。
20歳前後はまだまだ身長が伸びますよ。ヘビー級でやりたいんだったら180以上は必要です。

あと、もしボクシングジムが近くにあったら一度見てみるといいですよ。

K-1で勝つ鍵はボクシングです。
魔裂斗もバタ・ハリもボクシングができるから勝っている。
魔裂斗はボクシングのトレーナーから専門的に習っています。

その魔裂斗でさえ、ボクシングの現役ランカーとボクシングをやったら
勝てないでしょう。

K-1の70キロ級JAPANの大会で、30代の元ボクサー前田宏行(角海老宝石ジム)が
準優勝者のTATSUJIやHAYATOをあっという間にダウンさせましたが
ボクシングはそれ程奥が深い競技です。
ディフェンス、カウンターも優れている。キックの選手の知らない技術がたくさんある。

ボクシングのことはいつも意識していたほうがいいですよ。
本当にできればだけど、ボクシングを最初に習ったほうがいいとさえ言えます。

まだ高校生で実家に住んでいて、近くにいいジムがないのでしたら
その選択がベストだと思いますよ。

いい体格ですね。あと体重を10キロ~20キロ増やせばヘビー級に
逆に10キロちょっと減量すれば70キロ級に出れますよ。

身長はもう少し伸びると思います。俺は高校の時に177センチだったけど
毎日牛乳を500ミリリットル~1リットル飲んで、朝晩、背伸ばし(普通の背伸びと同じ)と
足伸ばし(力を抜いた、リラックスしたスクワットみたいなもの)を
ゆっくり50回~100回くらいやってた...続きを読む

Q脂性の肌・・・脂肪と一緒?

脂性の肌・・・脂肪と一緒?


顔に浮き出てくる油。
あれってやっぱり成分としては脂肪と同じなんでしょうか?

だとすると結構なカロリー消費ですよね。
油を生産するために摂取した糖とか脂肪を使って、油がそのまま外に出てくるんですから。


その辺詳しい方、教えてください。

Aベストアンサー

大変失礼いたしました!
勝手に間違って解釈してしまい、お恥ずかしい限りです。

おっしゃるとおり、皮脂は汗と違い、油ですね。

トリグリセライド 25%
遊離不飽和脂肪酸 25%
遊離飽和脂肪酸  20%
炭化水素     15%
脂肪酸エステル  10%
コレステロール   5%

となっている様です。

>あれってやっぱり成分としては「脂肪」と同じなんでしょうか?

この「脂肪」が指すものは、おそらくですが内臓の脂肪のことですよね?
内臓の脂肪というのは、脂肪細胞という細胞で作られた組織です。イメージとしては、安いステーキの外側にある脂身みたいなものです。といってもラードとは違い、一応組織(細胞の塊)ですので、熱によって溶けて液体になるようなことはないです。

一方の皮脂は、エマルションといって水と油が細かく混ざったような状態(マヨネーズのような状態)になった液体です。

二つは同じように油みたいなものではありますが、見方によっては、脂肪は細胞で皮脂は液体と捉えると全く違う物ともいえると思います。

また、カロリー消費についてですが、さほど多くはならないかもしれません。
ちなみに、この場合正確にはカロリー消費といわないかもしれませんね。脂肪などがエネルギーとして使われるのがカロリー消費ですので。
ただ、蓄えられるはずの脂質が皮脂として消費されるとするなら、ダイエットする方にとってはカロリー消費といえるので、そんな話を無視して話をすすめると…
実際、食べる脂質1グラムにつき、9キロカロリーのエネルギーになることはわかってますので、同じように考えればいいと思います。
体から分泌された脂質を集め重さを測り、その重さ(g)に9キロカロリーを掛ければ、消費カロリー(?)が出ます。
適当なサイトで調べると、皮脂は一日1.5グラム前後分泌される様なので、

1.5×9=13.5キロカロリー(?) ぐらいでしょうか。

皮脂のいっぱい出る方だともっと多くなると思いますが。

大変失礼いたしました!
勝手に間違って解釈してしまい、お恥ずかしい限りです。

おっしゃるとおり、皮脂は汗と違い、油ですね。

トリグリセライド 25%
遊離不飽和脂肪酸 25%
遊離飽和脂肪酸  20%
炭化水素     15%
脂肪酸エステル  10%
コレステロール   5%

となっている様です。

>あれってやっぱり成分としては「脂肪」と同じなんでしょうか?

この「脂肪」が指すものは、おそらくですが内臓の脂肪のことですよね?
内臓の脂肪というのは、脂肪細胞という細胞で作られた組...続きを読む

Qライブに行ったことある人教えて下さい(できれば広島厚生年金会館のライブに行ったことある人)

すいません。今度ライブに行くことになったんですけど、
ライブハウスとかだとジャンプしたりして盛り上がれるのはわかるんですけど、
もっと席数が多い公演の時はどうしていればいいんですか?
行くバンドはポルノグラフィティで、場所は広島厚生年金会館です。
席数は2000~3000席くらいです。2階席の後ろの方の席です。
演奏中はずっと座っていないといけないんでしょうか?
もし立っていいとしても後ろの人の迷惑にならないのですか?

あと広島厚生年金会館のライブに行ったことある人に質問です。
2階席のJ列が席なんですが、肉眼でアーティスト見えるものですか?
それとも双眼鏡みたいなものを持っていった方がいいのでしょうか?
荷物を置くロッカーはあるのでしょうか?イスの下に置くんですか?

すいません質問ばかりして、どれかわかる人がいたら教えて下さい。
よろしくお願いします。

Aベストアンサー

kyozoさん 追加の質問があったのに答えるのが遅くなってしまってすみません。出掛けてしまってたもので。

広島駅から厚生年金会館はかなり遠いです。歩こうと思えば無理な距離ではありませんが、20分以上歩くようになると思います。広島の厚生年金会館って本当に判りにくいところにあって、市電(路面電車)の駅が近くに無いし。バスだと「厚生年金会館前」っていうバス停があったので、駅から乗れると思います。私は乗ったことがないので、駅で聞いてみるか、厚生年金会館の方へTELして聞いてみるか、バス会社に直接TELして聞いてみるか(多分、広電バスか広島バスです)された方がいいと思います。すみません。バスで行ったことなくて、あまり詳しくは判らなくて。
駅から市電に乗って(宇品行き以外ならどれでもいいです。多分2,3,6番の電車)9個目の駅の「原爆ドーム前」で降りて、平和公園の中を突っ切って正面の平和資料館側に出ると大きな道路(平和大通り)があるので、それも渡ります。渡って10mくらいでガソリンスタンドがあって、その先の方にセブンイレブンが見えるのでそっちの方向にどんどん歩いて行くと、右手に見えます。多分、開演30分前くらいなら、そっち方向にあるいている人がぞろぞろいると思いますのでついて行けば大丈夫です。広島駅の市電乗り場から原爆ドーム前までが15分くらい。原爆ドーム前から厚生年金会館までが10~15分くらいです。

荷物チェックですが、これは厚生年金会館のライブに限らずどこでもあります。チケット渡して会場に入ったところで、「カバンの中、見せて下さい」っていわれます。でも、カバンの口から中を見るだけで中身を掻き回されるようなことはありません。
席の前が通路ということですが、柵というか低い壁(腰くらいの高さだったと思います)があります。

行き方について詳しく回答できなくてすみません。

kyozoさん 追加の質問があったのに答えるのが遅くなってしまってすみません。出掛けてしまってたもので。

広島駅から厚生年金会館はかなり遠いです。歩こうと思えば無理な距離ではありませんが、20分以上歩くようになると思います。広島の厚生年金会館って本当に判りにくいところにあって、市電(路面電車)の駅が近くに無いし。バスだと「厚生年金会館前」っていうバス停があったので、駅から乗れると思います。私は乗ったことがないので、駅で聞いてみるか、厚生年金会館の方へTELして聞いてみるか、バス会社...続きを読む

Q綺麗になるために心がけてること!

こんにちは!私は内面も外見も美しくなるために何を努力したら効果的なのか考えている所です。
みなさんがいつも美しくあるために日々心がけていることがありましたら教えてください!!
ぜひ参考にしたいです^^

Aベストアンサー

はじめまして。
間もなく40歳になる女性です。
私は、綺麗だとか色っぽいだとか、スタイルが良いってよく褒められます。
(お世辞や社交辞令も、勿論込みです。ごめんなさい)
又、10歳前後は若く見えるらしく、びっくりされる事も良くあります。(自慢ぽくてすみません。でも嬉しい事です。)
おませな子供だったので小学生の高学年の頃から母の女性誌を見て実行している入浴法=和田式があります。今で言うデトックス効果があるので、全身のお肌はピカピカです。これは、沢山の友達に伝染しましたよ!銭湯で私を見た友達が、私の肌がつやつやの訳を知ったのです。頻繁に湯船を出入りするのでそりゃ目立ちますよね。
後、何件かは箇条書きにしますね。
綺麗な足(特に細い足首)とヒップアップ=一番大切な姿勢と歩き方です。つま先で蹴ってアキレス腱をのばす様に登り下り・湯船の中やテレビをみながら足首回し・足指ジャンケン(その日の疲れはその日に取る)
ウエスト・お腹=お尻の穴・下腹の筋肉を引き締めた状態を、常にキープ(呼吸が浅くならない様に)座っても同じ状態
その他=たっぷりの保湿・常温のミネラルウォーターを2リットル・炭水化物はホドホドに。・野菜、果物は新鮮なものをたっぷり摂る
メンタル=人の悪口、陰口を言わない・有難うの感謝の気持ちを表す・周りの人を良い気分に出来る様に心がける(お節介や自己満足にならない程度にさりげなく)
恋愛をする=擬似でもOK(心が潤い、人に優しくなれます)
チャレンジ精神=前向きに何事も取り組む
視野を広げる=自分のお手本にしたい人と交流する(有名人なら著書や記事を読む)
笑う機会を増やす=吉本などでもOK(一日一回すべてを忘れてリセット)自分へのご褒美=寝る前につま先から頭のてっぺんまで、お疲れ様と唱える
          

身体や精神衛生上に良いことは、習慣づけるとしめたものですよ。
以上、私流でした。

はじめまして。
間もなく40歳になる女性です。
私は、綺麗だとか色っぽいだとか、スタイルが良いってよく褒められます。
(お世辞や社交辞令も、勿論込みです。ごめんなさい)
又、10歳前後は若く見えるらしく、びっくりされる事も良くあります。(自慢ぽくてすみません。でも嬉しい事です。)
おませな子供だったので小学生の高学年の頃から母の女性誌を見て実行している入浴法=和田式があります。今で言うデトックス効果があるので、全身のお肌はピカピカです。これは、沢山の友達に伝染しましたよ!...続きを読む

Q年末調整〜専業主婦の場合 ※夫の会社に出す書類 契約者(妻)、受取人(妻)の個人年金保険があります。

年末調整〜専業主婦の場合
※夫の会社に出す書類
契約者(妻)、受取人(妻)の個人年金保険があります。受取人の続柄の項目は妻なので本人とするのですか?
それとも夫から見た続柄として妻とするのでしょうか?

Aベストアンサー

こんにちは。

申告者が夫なのですから、「(申告者)本人」とは夫を意味することになります。ですから、「保険金等の受取人」の「あなたとの続柄」の欄には「妻」と書いて下さい。

ところで「契約者名義が妻であれば、控除の対象にはならない」という回答がありますが、誤りです。無視して下さい。「保険金等の受取人」が申告者の妻なのだから、申告者(夫)は生命保険料控除を受けることが
できますよ。v(^^;

その、誤った回答に「Good」を投票する人がいるのは
困ったものですね。(- -;)

Q肌は綺麗という言葉とは、、、

「肌が綺麗だね」「肌は綺麗だね」という言葉について。

「肌は綺麗だけど、他はいまいち。」
「肌のみ綺麗。」

という意味なのでしょうか?

肌をほめてもらえるのは、とても嬉しいけれど、
「また、肌か、、、」とも思ってしまいます。

やっぱりそうなんですかね??

こんな質問ですいません。
でも、参考にしたいので、よろしくお願いします。

Aベストアンサー

本当に「肌はきれいだね」と言われたんですか?
「肌、きれいだね~」じゃなくて???

これは確実に言えることです。
『肌のキレイな人は綺麗に見えます。』

少しくらいブス子でも肌がメチャメチャきれいな子は
可愛いし魅力的です。

多分考えすぎだと思いますよ。
きっと質問者様は、肌もキレイなんだと思います。

肌がキレイって得ですよ。
私はアレルギー体質で肌がキレイになりたくても限界があります。
アトピー系ではなくニキビや湿疹が出来てしまうタイプなのですが、本当にまっさらでマットな肌に物凄く憧れがあります。

もしも「肌はきれいだね」なんてアホな事いう人がいたら、その人は肌も心も汚い愚か者ですよ。

だから気にしない気にしない!
自信持っていいと私は思いますよ。

Q外国人の妻の姓を私の姓にしたい。

外国人の妻の姓を私の姓にしたい。
フランス人の彼女と先日、日本で結婚しました。
日本では外国人と結婚した場合、通常夫婦別姓となることがわかりました。
もしも妻が日本人で、夫が外国人の場合、結婚後6ヶ月以内なら妻の姓を外国人の夫の姓に変えられることもわかりました。
しかし、逆に夫が日本人で妻が外国人の場合、どうしたらいいのかという情報が見つかりません。
妻は私と同じ姓になれないことをすごく残念がっていて、なんとかしてあげられたらなと思っています。
ご存知の方、よろしくお願いします。

Aベストアンサー

男女問わず国際結婚をした日本人配偶者が外国姓へ変更する事は可能です。

しかし753さんが奥様の姓に変更することは可能ですが、
奥様が日本姓に変更することは不可能です。
通称名登録するか、帰化するしか方法がありません。


私の友人(外国人女性)も日本人と結婚し、
外国人登録を通称名を登録して職場ではご主人の姓を名乗っておられますよ。
配偶者が日本人の場合は簡単な手続きで登録できるようです。

Qテレビに出てる人たちはみんな綺麗な歯、肌、髪をしていますが・・・

何か特別なケアをしてるんでしょうか?
一般人にはできないことをやっているのでしょうか?
一般人にもできることがあるならぜひ教えてください。あと、この質問のカテゴリーはここでよかったのでしょうか?

Aベストアンサー

本人の努力もあると思いますが、相当のお金もかけてらっしゃると思います。
芸能界など、不規則な生活が当たり前だと思うのですが、
考えられないような肌の美しさですよね。
一般人でもお金に余裕があればエステなどに通うのがいいかと思います。
ちなみに私はきのう、20万円の契約をさせられそうになり、断りました。
お金をかけたくないのであれば、睡眠時間や食生活に気をつければいいと思いますが、ある程度限界があると思います。化粧品も高いとか安いとかは、経験から、関係ないと思います。
一番いいのは内面だと思います。常に自分に自信を持つ、いつもプラス思考でいる。
芸能人はそれもあると思います。目の輝きが違いますよね。

Q年末調整 夫より収入が少ない妻が、3人の内1人子供を妻の扶養に入れられる?その場合、妻は夫の扶養に入れない?

会社の事務をしています。
社員の年末調整の質問です。

夫は収入が国民年金の全額免除を受けられるくらいの収入(自営業)、妻はパート収入が110万です。
子供は高校生1人と小学生2人です。

妻は夫の特別配偶者控除にして、子供3人も夫の扶養親族にすれば
ややこしくないのですが…

このままだと妻に市民税がかかってきます。
そこで、3人の子供(1人は18歳)のうち、1人を扶養に入れたら市民税が発生しないと思うのですが…

収入差があっても扶養のつけかえはしてもいいのでしょうか?

子供を妻の扶養に入れたら、夫は妻と子供1人の扶養がはずれて
子供2人しか扶養に入れらなくなりますか?
そうした方がかえって損ですか?

Aベストアンサー

>収入差があっても扶養のつけかえはしてもいいのでしょうか?

それは可能ですね。

>このままだと妻に市民税がかかってきます。
そこで、3人の子供(1人は18歳)のうち、1人を扶養に入れたら市民税が発生しないと思うのですが…

住民税だけでなく所得税もだと思いますが。

>子供を妻の扶養に入れたら、夫は妻と子供1人の扶養がはずれて
子供2人しか扶養に入れらなくなりますか?

そうではなく妻は子供ひとりを扶養控除。
夫は妻を配偶者特別控除、子供二人を扶養控除となります。

>そうした方がかえって損ですか?

損か得かは判りません。
一番良いのは子供3人共に夫の控除にすること、妻の所得税や住民税の減額より夫の控除に依る減額のほうが大きいですから。
ただその控除が引ききれずに余るようであれば、妻のほうに廻せば得になるということはあるかもしれません。
ですがその控除が引ききれるのか引ききれないのかは夫の所得の金額によります。
ですが

>夫は収入が国民年金の全額免除を受けられるくらいの収入(自営業)

これでは162万以下であるということが判るだけで、あまりにも幅が広すぎます。
もう少し具体的な金額を書かなければ無理でしょう。

>収入差があっても扶養のつけかえはしてもいいのでしょうか?

それは可能ですね。

>このままだと妻に市民税がかかってきます。
そこで、3人の子供(1人は18歳)のうち、1人を扶養に入れたら市民税が発生しないと思うのですが…

住民税だけでなく所得税もだと思いますが。

>子供を妻の扶養に入れたら、夫は妻と子供1人の扶養がはずれて
子供2人しか扶養に入れらなくなりますか?

そうではなく妻は子供ひとりを扶養控除。
夫は妻を配偶者特別控除、子供二人を扶養控除となります。

>そうし...続きを読む

Q私は40歳(女)です。なぜ韓国の女性は肌があんなに綺麗なのでしょうか。

私は40歳(女)です。なぜ韓国の女性は肌があんなに綺麗なのでしょうか。見るたびにあこがれてしまいます。自分もあんな風になりたいなと思ってしまいます。何か方法はあるのでしょうか?
シミだらけの顔に悩まされています。

Aベストアンサー

韓国の人は野菜をたーくさん食べます。
焼き肉ばかりが有名ですが、
焼き肉と共に食べる野菜の量は半端ないです。

あとは、頻繁に銭湯に行き、サウナに入ります。
しかもかなり時間をかけます。

それから、オンドルがあるので、
冬は体が芯まで冷えてしまうことはほとんどないのです。

あとは漢方食材が普通に出てきます。
ナツメやクコの実などが、毎日の食卓に当たり前のように並びます。

それと韓国では日本のように太陽のもと
高校生になってもガッチリ体育をさせたりはしないのです。
シミが少ないのはそのせいも大いにあるはずです。

考えられるのはそれぐらいでしょうか。
前の方も書いてらっしゃいますが、
基本的にメイクは濃いめです。
肌も若干日本人より強いようで、ダメージをうけにくいようです。

そんなところでしょうか。


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