・体操には2種類あります?
・具体的に何がありますか?

・どちらが柔軟使いますか?
・バク転は新体操か器械体操どちらですか?

体操部に入っているみなさんに質問です。
・筋トレに走りますか?


お願いしますっ★

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A 回答 (4件)

体操といってもたくさんあります


部活動でするなら
器械体操と新体操です

どちらが柔軟使いますか?
の質問ですが、
はっきり言うとどちらも柔軟は使います
でも、器械体操よりも新体操の方が柔らかさは重要です

バク転は主に器械体操の技です


筋トレに走るのは
学校や地域のクラブによって
違うと思います

跳馬の助走のために短距離を走ったり、
床は意外と持久力も必要で、最後まで体力温存できるように冬場は中距離や長距離を走ったりします
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この回答へのお礼

ありがとうございます♪

やっぱり持久力は必要に
なってくるのですネ…。

持久走、苦手なのでっ…
持久走苦手じゃ器械体操
なんて出来ませんよね。

とりあえず内容を確認後
入るか決めますねぇー★

お礼日時:2009/05/21 21:22

前回の回答のお礼、


ありがとうございます★

一つだけ言わして下さい


体操には持久走が苦手か苦手じゃないは関係ないですよ★

毎日毎日走るわけでもないです


冬場の練習にたえる事が出来れば夏の大事な大会にイイ結果を出せるんです
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この回答へのお礼

冬の練習に耐えれるか
心配なのでっ…(-_-;)

一応見に行って、内容
聞いて、入るか決める
ので入る事になったら
是非報告しますねっ♪

本当は凄く入りたいの
ですがついて行けるか
心配だったのでっ…。

お礼日時:2009/05/21 22:03

体操は体を動かすことを言うので


ラジオ体操、準備体操、ダンベル体操・・・
様々です。

部活で「体操部」といったら「器械体操」のことです。
「新体操」は「新体操部」となります。

部活の場合、器械体操は中学と高校ではやる種目が違います。
また、男女でも種目が違います。
その辺を詳しく知りたいのなら補足で言ってください。

・どちらが柔軟性が必要かといえば「新体操」です。
しかし、器械体操も他のスポーツに比べれば相当の柔軟性が必要です。
ですが、どちらかというと硬い人でもコツコツ続けると柔らかくなるので、
「自分は硬いから体操部はちょっと・・・」ってことは無いです。
安心してください。

・バク転ですが、バク転は「器械体操」です。
しかし、「男子新体操」でもやります。女子新体操ではやりません。

・体操は跳馬の助走の25m以上走ることはありません。
筋トレでダッシュはやるかもしれません。
長距離は基本走りません。
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この回答へのお礼

ありがとうございます★
私の学校では体操部と言う
名前でどちらもやっている
ようなんですょ\(^O^)/

もし体操部に入ったら
頑張りますね(*^-^*)

お礼日時:2009/05/21 20:07

バク転は新体操の部類です。

準備運動に走ることも重要です。
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でも教えてくれる人がいないという感じなのでしょうかね。大変ですね。

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こちらも参考にしてみてください。

YouTube - バク宙講座
http://www.youtube.com/watch?v=W9qkbx6Y43I
YouTube - バク転講座
http://www.youtube.com/watch?v=ZrcP9gqDyKE
YouTube - バク転
http://www.youtube.com/watch?v=TNjUyP04xkk


あと、バク転を教えてくれるところもあります。
1回行っただけでナントカできるようになる人が多いみたいです。
ただ、2万円近くするので中学生にはちと高いかもしれませんが。

バク転スタジオ(東京・笹塚)
http://www.uden.jp/lecturer/course.html

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そうですか。体操部なのですね。
でも教えてくれる人がいないという感じなのでしょうかね。大変ですね。

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場合によってはどうしても制御できない事がありますよ、車の事故のあった人がどうしても車を運転する事が出来なくなったとかね。
こういうの「トラウマ」とか言いますが、特に大きなトラウマがあって出来ない・・とかいう事でなければ乗り越えられますよ(^^)
「怖い」とか「笑われる」とか「どうせ出来ない」という気持ちは、認めてくれる人、理解してくれる人がいれば早くクリアできると思います。
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ご存知のかたおしえてください。
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嫌が上でも上達します。
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真っ直ぐ立った状態からブリッジしてバク転のように
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器械体操の大会にビデオカメラを持って行っていいのでしょうか?

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>何か問題があるのかな、カメラをもっていくと。全然意味がわかりませんよね。

カメラを預かる処置をするのは、単純に撮影禁止しているのに、それを無視して撮影する輩がいるから。
著作権者に著作権がありますから。

小さい大会などなら、不特定多数の相手に見せるのではなく、個人の範囲で楽しむ場合は、撮影を許可している場合もあります。

Qバク転練習してますがなかなか

バク転をかなり長い間練習していますが、いまだに成功に至りません。
これまでやってきた練習方法をもうしあげます。
バク転全然だめだったため、おそらく体が硬いせいだろうということで(実際硬い)柔軟体操、ブリッジを徹底的にがんばり、バックブリッジは無理ですが、壁を背面にし、地面まで手をつくことができ、ブリッジはそこそこ見た目きれいにできるようになりました。その後、毎週のように、体育館でマットを敷き練習していますが、いまいちだめです。練習中の動画をUPします。
※マットを丸めてるのは、手よりも頭から先につくため、首を傷めないようにしています。
動画みてもらい、なにがいけないのか判断してほしいです。

※もしかして、成功は近いのか?
ご指導のほう、よろしくお願いします。

Aベストアンサー

えーとですね、楽に回るとするなら45度以上上に飛ぶイメージかな(笑)斜め後ろ上に飛ぶイメージ(^ー^)頑張って下さい


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