No.1ベストアンサー
- 回答日時:
15年ほど趣味で社交ダンスをしているものです。
詳しいことがわからないので一般的になりますが。
スタンダードではアップ、ダウンではなく
ライズ、ロアーと言いますね。
紛らわしいですが上昇した状態というより、上昇し続ける
感じかな。そういう気持ちで維持します。
大事なのは、みぞおちの奥のインナーマッスルを使って
体の内部から引き上げることです。
いろいろな動作を体の内側から動かすようにすると
なめらかできれいな表現ができると思いますよ。
競技会デビューをめざして頑張って下さい。
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