No.2
- 回答日時:
あんまりこだわると取り付かれちゃうから運動して適当に体を動かせば?そうすれば自然と良くなりますよ。
この回答へのお礼
お礼日時:2009/07/29 00:42
そうですねえ
受験勉強しないといけないのであまり運動ができず
何キロか体重が増えてしまい現在にいたる感じです
そうですね徐々に気楽に減らして行くことにしてみます
No.3ベストアンサー
- 回答日時:
この回答へのお礼
お礼日時:2009/07/29 00:44
すごく詳しくて助かりました
僕の場合は69キロ以内が標準の範囲で
66キロが理想だそうですBMI的には、、、、
それに向かってダイエット頑張ります。
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