乾燥と生ハーブ、ティーにして効果が高いのはどちらですか？

ご存じの方教えてください。

No.1 ベストアンサー 回答者： riffy13 回答日時： 2009/08/20 16:02

乾燥のほうが、余計な水分が飛んでいるので効果が高いといわれています。

ただ、ハーブの薬効成分はほとんど脂溶性ですから、お茶として効果を出すには、普通に入れても意味がありません。
よっぽど長い時間煮出さないと、成分が抽出できません。
一般的に出されているハーブティーは、香りを楽しむ程度のものでしかありません。
みんな効果があると誤解しているようですが、ハーブに詳しいひとは、このことを知っています（わたしはハーブの専門資格を持っています)。
売れてお金になるから言わないだけです。

この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます！薬効成分脂溶性なんですね！全然知りませんでした☆ハーブに詳しいなんてうらやましいです。秘密になっていること教えていただいて本当にありがとうございます！

お礼日時：2009/08/22 11:00