左手も使えるようにする訓練方法

私は右利きですが、先日のNHKのプロフェッショナルの老化防止の回でも紹介されていましたが、右利きの人は左手を使うのも脳を活性化させるようです。そこで、左手も日常生活レベルで使えるようにするためには、具体的にどのような訓練が良いのでしょうか。たくさん豆を置いた皿から、置いていない皿に左手で箸を使って移動するとか、食べる時に左手で箸を持って使う癖を付けるとか、いろいろな方法を教えてください。

No.2 ベストアンサー 回答者： buchichi 回答日時： 2009/10/23 17:40

左利きです。

割合でいうなら6対4位です。
両利きに近いですが、いきなり、食事を左でするとか、
豆を移動するのは大変です。手を利かせようとするなら、
簡単なことからはじめたほうが良いでしょう。
例えば、漢字の書き取りを左手でやる。
歯を磨くのを逆手でやる。
鍵を出したり、ノブを閉めたりなど、
普段何気なく右でやっていることを左でやる。
これだけでも逆手が利かない人には大変だと思うので、
少しずつ始めれば、脳も活性化するでしょう。

この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます。

お礼日時：2009/11/06 18:06

No.4 回答者： nameless55 回答日時： 2009/10/23 19:52

マウス左で使う

最初いらいらしましたが　今は便利です。右手があくので


実用性ありますし。おすすめです

この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます。

お礼日時：2009/11/06 18:06

No.3 回答者： narara2008 回答日時： 2009/10/23 17:46

左手で飯を食う

両手でピアノを弾く

左でキャッチボールをする

毎日繰り返しできることがよろしそうです。

No.1 回答者： ginga2 回答日時： 2009/10/23 17:34

右手を使えなくする。

(包帯などでぐるぐる巻きにする)