No.1
- 回答日時:
わかります、わかります。
私も先日久しぶりにキャッチボールをしたところ、地面に叩きつける始末でした。
自分自身は、以前はそんなことはなく相手へ届くくらいの肩でした。(一応野球部でした)
その頃のイメージが強く残っているために、実際やってみるとリリースポイントが低くくなっています。
そんな時は、高い位置から投げることを意識してください。
何球も高い位置で投げることを意識していれば、地面に叩きつけず投げられますから。
お礼が遅れて済みません。
その方法は私も試しましたが、今度は叩きつけるイメージが強く残っているためかすっぽ抜けるようになったりもします。要は練習ですよね。めげずにがんばります。
私はとある病院でリハビリを担当しているものですが、いま私のところにプロ一軍の選手が怪我でかかっています。彼にも聞いてみます。
早速のご回答ありがとうございました!!
No.2ベストアンサー
- 回答日時:
叩きつける=リリースが遅い
球が低い=肘が下がっている
って事が予測されます・・・・
修正は大変ですっでもすぐ
治りますよ・・・・
意識としては腕の振り
↑大きく腕を回す
って事が必要です
久しぶりにやると
長い間使われ無かった筋肉が
固いかもしれません・・・・
まずしっかり筋肉を
ほぐしてみてゎ????
ご返答、ありがとうございます!
昔はコントロールには絶対的な自信を持っていました。外野からでもしっかりホームプレート上にストライクが投げられたのです。ですから、自信を持って少しずつ修正して行こうと思っています。必ず克服します!なんせ、野球が大好きなんですから!!
ありがとうございました!!!
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