No.4
- 回答日時:
夜10:00に寝て、朝5:00起床。
睡眠時間は、7~8時間でしょうか・・・。
これからの季節は、もう少し、早寝早起きになっていきます・・(暑い・・・
この回答へのお礼
お礼日時:2010/06/03 14:09
理想の睡眠時間です!
夜の10時に眠れたら、美容サプリメントいらずですね。
私はせめて12時までに眠れるようにしよう。
ありがとうございました。
No.7
- 回答日時:
まず質問者さんの「朝はシャキッとしているのですが、午後は眠たくて眠たくて。
睡眠時間が足りないようです。」は自分も同じです。
起床時間は午前7時30分です。日曜日は午前9時30分で平日の2時間以上は寝ています。
就寝時間は午前0時30分で質問者さんとほとんど同じ時刻くらいです。
就寝時間は平日休日統一。P.S.ちなみに学生です。
睡魔と僅かな休息時間で日々、精神と肉体的な労働です。
この回答へのお礼
お礼日時:2010/06/03 14:33
朝は習慣で起床出来ても、日中の気が抜けた瞬間に睡魔に襲われます。
休日は予定がないとお昼近くまで寝てしまいます。
9:30にきちんと起きる回答者様は素晴らしいです。
ありがとうございました。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 睡眠障害・不眠症・過眠症 睡眠薬を夜中9時に飲み、9時から寝てますが、最近まで朝の3時に起きれてましたが、1時に起きるようにな 3 2021/12/15 14:21
- 睡眠障害・不眠症・過眠症 朝、6時半に起床しなければいけないのに、どうしても7時半過ぎに起きるのがやっとです。(明け方に1回は 4 2021/12/27 08:07
- その他(悩み相談・人生相談) 長時間睡眠を取れる睡眠薬を教えてください 今は9時に寝て深夜1時に起きます 2 2021/12/25 06:39
- 睡眠障害・不眠症・過眠症 朝の4時に起きたので、少し眠たいです。 早めに寝た方がいいでしょうか? 明日も早く起きてしまわないで 3 2021/12/22 18:31
- その他(ヘルスケア・フィットネス) 睡眠サイクル 20:55就寝 03:10トイレ→04:00眠れない 04:10就寝~04:45起床 2 2022/02/04 06:23
- 睡眠障害・不眠症・過眠症 睡眠についてです。 私は睡眠の質が悪いと思っています。7時間眠っても眠り足りないです。 大学生なので 3 2022/09/20 16:44
- その他(健康・美容・ファッション) 睡眠時間について 高校生です。学校の定期テストや受験勉強などで12時位まで勉強して深夜1.30くらい 3 2022/03/26 15:31
- 睡眠障害・不眠症・過眠症 夜は12時に寝て朝は6時に起きるから睡眠時間は6時間ですが、途中2回ぐらいトイレに行きます。こんな場 1 2022/09/08 10:40
- 睡眠障害・不眠症・過眠症 睡眠について 今病院に入院しています。 21時に消灯になり22時ごろ就寝します。 翌日5時ごろには目 1 2023/10/17 07:52
- 睡眠障害・不眠症・過眠症 寝るの早すぎですか? 4 2022/06/30 20:21
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
貧乳でもセクシーな体
-
今度貧乳が好きな彼氏と初めて...
-
なぜよだれは昼寝の時が多いの
-
胸の大きさについて
-
寝てる時によだれが出る
-
A,大尻巨乳 B,大尻貧乳 C,小尻...
-
昼と夜が逆転
-
貧乳と言われます
-
胸について D65って貧乳じゃな...
-
女子高生と女子大生ならどっち...
-
ロリ貧乳かロリ巨乳だったらど...
-
男性って「お前貧乳だな〜」と...
-
夜型から急に朝方に変えたので...
-
睡眠時間を削っての副業
-
男性に質問です!巨乳と貧乳、...
-
夜更かしなど一般的な生活リズ...
-
睡眠を取るタイミングと健康に...
-
朝起きれません。どうしたらい...
-
エッチしてて気持ち良すぎると...
-
リスカする時におすすめの刃物...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
貧乳でもセクシーな体
-
今度貧乳が好きな彼氏と初めて...
-
男性って「お前貧乳だな〜」と...
-
胸について D65って貧乳じゃな...
-
貧乳が着る露出高めの水着でこ...
-
娘を貧乳で悩ませたくないです。
-
胸の大きさについて
-
ゆりやんレトリィバァはなんで...
-
ビキニってある程度胸寄せてる...
-
ロリ貧乳かロリ巨乳だったらど...
-
貧乳(C)ですが、ウエストは締...
-
身長155cm 体重43kg Bカップ ウ...
-
最近、毎朝5:30ぴったりに目が...
-
貧乳で悩んでる中3です バスト8...
-
貧乳と言われます
-
A,大尻巨乳 B,大尻貧乳 C,小尻...
-
なぜよだれは昼寝の時が多いの
-
昼と夜が逆転
-
男性に質問です!
-
留置場では就寝後でも水
おすすめ情報