(対処法求む)最近地声で歌える音域が狭くなりました。

(対処法求む)最近地声で歌える音域が狭くなりました。

大学1年の男です
今日友人と久しぶりにカラオケに行ってきたのですが、
歌い始めて自分の歌える音域が半年前に比べて狭くなっていて驚いてしまいました。
原因はアパートに引っ越してからあまり歌わなくなり、歌うにしても
あまり大きな声を出すわけにもいかないので声量を抑えていた為だと思います。

一月ほど田舎に戻るためその間にせめて元の音域を出せるようになりたいのですが
どのように練習したらよいでしょうか？
又、アパートやマンションの中ではどういった練習などを行えばよいでしょうか？

因みに中学2年当時の音楽教師によればすでに声変わりが終わっているらしいです。
半年前の地声はＧ２～Ｇ５(lowG~hiG)で、今はＣ３～Ｄ５(midC~hiD)です。
(エアーマンが倒せないでのＥ５(hiE)が歌えなかったので多分こうだと思います)
裏声は今も前も変わらずＢ４～Ｆ６(hiB~hihiF)だったかとおもいます。

回答よろしくお願いします

No.2 回答者： nyanta31 回答日時： 2010/08/09 12:47

１ヶ月間マンションやアパートでできるとしたら、

小さい声ながらも、裏声でできるかぎり高音を長時間出す練習を
１・２日置きに１時間くらいするといいですよ。

その年齢で半年くらいのブランクなら、
このくらいの練習で取り戻せる可能性もありますよ。

バンドでブラックミュージックのボーカルを１０年やってるものでしたｍ（＿＿）ｍ

No.1 回答者： nekotac 回答日時： 2010/08/05 15:33

対処方というわけではありませんが。

夏でエアコンとかに当たりすぎていませんか？

乾燥とか喉の状態をキープしていないと
肝心なときに出したい音が出なかったりしますよ？

あっ我輩一応バンドのボーカルさせてもらってますが
マンションでは呼吸とか声が響きすぎて周りに迷惑がかかって
出せないって時はん～♪で音の状態を聞いたりしてます。

なんか違うって思ったらすぐわかりますよ？