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人のことを疑いの目でしか見られない自分がいて苦しんでます。
人との会話の中で全てではありませんが、あッ今、この人嘘ついた。とか読めたりして、それが何度か続くと相手に対して不信感を抱いてしまいます。
例えば、付き合ってる人の浮気や嘘を敏感に分かってしまったり、実際もしかしたらこうなんではないか?という勘もかなりの確率で当たったりしてしまいます。
自分でもいつからこんなにも勘がよくなったのか分かりません。
嘘をつかれていてもそうなんだ…と相手に言われたコトを信じ込んでいられる方が楽なのにと本当に思います。
こんな自分が嫌で苦しすぎて本当に辛いです。
治療方法があれば知りたいです。
アドバイスお願いします。

A 回答 (5件)

嘘をつくような人とは関わらなければよいです。

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ある意味、うらやましい能力ですね。



今までに結構他人に嫌な思いをさせられてきたのではないですか?
それで、常に他人と自分の関係や言動を、俯瞰的、客観的に見るようになったと。
まあたしかに、嘘つかれたのが分かってしまうというのもしんどいかもしれませんが、逆に言えばそのような人間しか周りにいないということでもありますよね?
そちらの方が問題かと。

映画を観ていても、CGであることが丸わかりだったり、演技が臭くて感情移入できないことがままありますが、だからといって全ての映画に感動できないかといえばそんなことはないと思います。
要は、”本物”に出会っていないだけだと思います。

あなたに必要なのは、その”能力”を消す治療ではなく、”本物”の人間と出会うことだと思います。
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そういう力って「人を見る目がある」というのではないでしょうか?



自分のために持っているほうが良いものですよ。ただ嘘を見抜くと「何故自分にはこういうタイプが近づくのか」を考えさせられますけどね。

嘘を感じ取ったら、静観していることが貴方の取るべき行動であって、嘘を見抜く力など無いほうが良いと思うのは、自分自身騙されたほうが楽と言っているようなもの。

その人と何事も無い顔して付き合うか、一定の距離を開けて付き合うか、それは貴方次第。

私も人を見る目の勘は良くあたります。これは自分にプラスの能力だと思ってます。だって傷つくのを予防できるから。
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kotomama22 さん、こんにちは。



行動を変えるだけで何も問題がないように思います。

かなりの確率であたるということは、治療するというよりそれは技能ですよね。
本当はうそをついていないのに、「うそをついた」と思いこんでしまうことがあれば
それは治さなければいけませんが、うそが事実なのならば、それを解ることは
いいことですよね。

行動に関しては、その感じたうその内容が「どうでもいいこと」、「信じると被害が大きいもの」
に分類して、どうでもいいことに関しては、そのままやり過ごすという事です。
そうすると、ほとんどの人が許せる対象になるかと思います。
簡単なうそやかわいいうそや、その場や関係をよくするための軽いうそは、
多くの人が利用してコミュニケーションを円滑にしています。
「どうでもいいこと」をやり過ごすだけで、その範疇はクリアできるかと思います。
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私自身も貴方と同じような症状があり、時折り頭を悩まされますが、相手の方とトコトン向き合う事で少なからず、改善されていくと思います!

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