嘔吐を止めたものの…

何年も嘔吐過食をしています。
最近は毎日です。
やはり、体のことが心配なので、
こんな悪習は、いい加減断たなければと思い、
昨日から嘔吐を我慢しています。
しかし、ここ最近、やけに…というか、以前にも増して、
自分の健康や体のこととなると、ひたすらネガティブでマイナス思考で、すぐパニックになり、
恐怖心と不安が大きく、そのせいで、また嘔吐をしてしまいそうです。
嘔吐で病気になるのが怖くて、嘔吐を止めたのに、怖さを紛らわすために、また嘔吐をするなんて、悪循環もいいところ、です。

嘔吐をしてきたことは、後悔しても遅いですが、このまま陰に落ち込んでいると、余計体に悪そうです。
なので、前向きになる考え方やアドバイスを下さい。
どうか、助けて下さい。
よろしくお願いします。

No.1 ベストアンサー 回答者： sekanndo 回答日時： 2011/04/28 15:40

　　　こんにちわ。

主婦です。
　　過食嘔吐・・・
　　ストレスやホルモンのバランスの影響など
　　いろいろ有るが、原因はさまざまでも結果的
　　には”血糖値”のコントロールが上手くいかず
　　血糖値が過度に低苦なってしまったり、急激に
　　血糖値が下がる為に起こる過食が多い。
　　まずは病院に行くことをお勧めします。
　　どの科に係るかは受付にて相談されてください。
　　一番の原因とみられる”ストレス”は
　　神経内科のカウンセリングを受け、精神的ケアにより
　　過食を抑える薬や抗うつ薬を処方する方法も有るそうです。
　　根本的治療方は難しいかもしれないけど、
　　治療を受けることで、再発を防ぐ事はできます。
　　”病は気から”といいます。
　　自分の体は自分で守る。
　　これが原則です。
　　頑張りましょう！