のどに痰がからみ歌いずらい

私はのどに痰（透明ですが）が絡みやすく、
友達と２人でカラオケにいってもなかなか声が安定しません

３０分経過したあたりが最もつらいです。
声は裏返り音域は２オクターブ程と狭く、音程も取りずらいです。

開始１時間あたりでようやく痰を出し切り、
音域が広がり、声量もよくなり、
そこから５～６時間は思うように歌えます。

ですがこの１時間が非常に苦痛です。
どうにかして短くならないでしょうか？

歌いながらお茶をよく飲むのですが、これはダメでしょうか？
歌うときは基本腹式呼吸なのですが、喉で歌ったほうが痰を出しやすいのですか？

喉をあっためるエクササイズなどもありましたらお教えください。

No.1 回答者： st57mus63 回答日時： 2011/09/21 15:29

痰との関連は分かりませんが、

烏龍茶や緑茶などお茶（特に冷茶）は喉が乾きやすいですし、少なくともホットミルクなどの方が喉にはいいと思います。

この回答へのお礼

今度やってみます。
ありがとうございました。

お礼日時：2011/09/29 22:37