全身のコリの解消についてお聞きしたいです。

幼少期から肩凝りに悩まされているのですが、特に最近コリが酷すぎて

コリが痛みに変わったり、吐き気が起こり口の中まで胃酸のような物が

逆流してきて気持ち悪くなったりしています。

早歩きや運動をしているのですがその時だけ楽になるだけで

動悸がして全身から大量の汗が出てきて

冷えて更に血行が悪くなって体がこります。

お風呂も温めで３８℃～４０℃で首まで浸かって三十分入ったり

こるところに直接熱いお湯を掛けたり水を掛けたりすると効果があるように

書いてあったので試してみてはいるのですが効果が出ません。

ストレッチも色々試しましたが一瞬だけです。

ビタミン剤も全く効きません。

マッサージやマッサージ機、整骨院もその場しのぎです。

唯一、栄養剤が効くのですが殆どの栄養剤はアルコールとカフェインによる効果で

一瞬だけしか効かず効果が切れるとものすごく体がだるいです。

ですのでアルコールとカフェインの入っていない栄養ドリンクで

肩凝りに効くものだけ飲んでいます。

しかし毎日服用しているとお金が続きませんし、

何か良い方法があれば教えて頂けないでしょうか？

No.2 ベストアンサー 回答者： albert8 回答日時： 2011/12/12 15:11

軟食傾向が続くと顎が未発達なままになったり、下あごの位置がずれてる（下顎の偏移）と咬み合わせが悪い状態（咬合不良）になりますが、これを放置しておくと体が歪んでくることがあります。

これが肩凝りもさることながら心や体の全体のトラブルにつながることがありますので、矯正歯科などで一度チェックしてみることも良いかもしれません。

この回答へのお礼

仰る通りかなり歯並びが悪く噛み合わせも酷いです。
肩凝りも精神疾患も肉体も少しは関係していると自分自身感じています。
現在矯正治療中です。
ご指摘有難うございました。

お礼日時：2011/12/14 09:52

No.1 回答者： weav 回答日時： 2011/12/11 16:42

姿勢はどうでしょう？

体の姿勢の悪さはコリの原因です

この回答へのお礼

最近は意識しているつもりですがもう少し自分を見直してみます。
ご指摘有難うございました。

お礼日時：2011/12/14 09:46