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首凝り

首凝りが酷いんですが、楽になる方法何かあるでしょうか?

質問者からの補足コメント

  • 回答ありがとうございました。

      補足日時:2016/10/09 18:57

A 回答 (3件)

「整体院」ではなく、「マッサージ」に行くと、良いかもしれません。


また、整形外科に行けば、助言が頂けると思います。
もちろん、治療も。
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この回答へのお礼

回答あがとうございます
わかりました。有難うございます。

お礼日時:2016/10/08 22:51

血圧が高くても首にコリがきます。


目が悪い、メガネが合っていなくても首にコリがきます。
姿勢が悪くても。枕が合わなくてもなります。
血圧、目、枕に心当たりがあればこれを改善してください。
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この回答へのお礼

回答有難うございます
枕が高い感じがするので低くしてみようと思います。

お礼日時:2016/10/09 08:56

歯の食いしばりも影響しているかもしれません。


ナイトガードをつけて寝ることをお勧めします。
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この回答へのお礼

はい!
ありがとうございましす。

お礼日時:2016/10/09 10:46

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