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朝起きると身体が激痛です。猫背のせいで首と腰が痛いです。要するに凝っています。何か、対策はありますか

締切済

質問者：あっきー126
質問日時：2023/06/19 12:27
回答数：3件

朝起きると身体が激痛です。猫背のせいで首と腰が痛いです。要するに凝っています。何か、対策はありますか？

この質問への回答は締め切られました。

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回答 (3件)

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No.3

回答者： yuyuyunn。
回答日時：2023/06/19 15:11

整形外科に相談です

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No.2

回答者： MT_70
回答日時：2023/06/19 12:56

・毎朝、ラジオ体操をやる

・ぶら下がり健康器にぶら下がる

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No.1

回答者： mimazoku_3
回答日時：2023/06/19 12:51

お風呂に浸かって、血行を良くしましょう。

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