No.3ベストアンサー
- 回答日時:
MIG21ソビエト空軍除籍
ソ連でアマ、USAでプロ転向しました
私の場合世界ランク1位でしたが、12Rじゃなく15R(ソ連ではこれ)を3SET相手変えてやります
実際スタミナなのです、1500mを軍隊時代3分後半でないとパイロット資格取れないですから
現在仕事のため休業ですがランク落ちっぱなしですね。
日本では少ないRばかりですね、負担が大きいからでしょうね
No.2
- 回答日時:
ジムの代表の方の考え方等によってまちまちなんでしょうね。
自分はMMAなのですが例えばうちのジムでは、打撃の日に打撃スパー3分7本連続で回して1本休んでさらに5本連続とかですね。
インターバルは15~20秒くらい、連続で参加するかは本人次第で選手志向は最初から最後までずっと参加してます。
たまに人が凄く多い日なんかには2分で回したりします。
うちはスパー多めかもしれません。
以前キックのジムに出稽古行ったことがあるのですが、そこではプロの方は10本とかずっと連続で参加していて、一般会員さんは3~5本くらいの参加でした。
その時自分はミット持っていただいたり、サンドバッグの指示していただいたりでスパーは5本くらいでした。
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