No.1ベストアンサー
- 回答日時:
寝ている時には1日の記憶が整理されます。
寝起きは記憶が整理された後なので、作業効率がアップします。
逆に寝る前は記憶が整理される前なので、作業効率がダウンします。
なので、寝る前に効率を上げると言うのは難しいですね…
No.2
- 回答日時:
以下、お勧めです。
図書館で借りて、読んでみてください。
その前に、ネット検索して
書評などを見てみると参考になります。
医学博士 斉藤○治(著)『右脳と左脳が同時に目覚める 超聴き○レーニング』 CD付き
本文を読んで、進めてください。
3倍速が聴けるようになるころには、
かなりの効果があるでしょう。
3~4倍速は、テキストの文を目で追いながら
聴きましょう。
アメリカの研究では19種以上の脳力開発の
実績があるそうです。
2倍速が速過ぎると感じる場合は
フリーソフトなどの倍速化ツールを利用して
1.5、1.7倍速で聴いてみましょう。
私は、いまいまは、
ヴォイスレコーダーの6倍速で
ラジオカナダアンテルナショナルなどの
フランス語の放送を楽しんでいます。
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