入眠用ミュージック

入眠時、必ず音楽を掛けている方で、「この曲は御奨めだよ」とゆうミュージック教えて下さい、これはと思った曲は早速試してみます。

No.2 ベストアンサー 回答者： allanpease 回答日時： 2012/04/14 21:45

アルファ波オルゴールはお勧めですよ。

!(^^)!

○となりのトトロ～アルファ波オルゴール（鳥の声入り）～

この回答へのお礼

よさそうですね、でも今回は一寸外れたかな、謝謝。

お礼日時：2012/04/15 00:11

No.6 回答者： noname#181117 回答日時： 2012/04/14 23:43

そりゃあ、クラシックが一番でしょう。

バッハやモーツアルトやロマン派の曲は、脳みそは完全にα波。
無い金はたいて行ったコンサートでも、眠くなっちゃう。

この回答へのお礼

どうなんでしょ、かえって落ち着き過ぎて聞き入ったりして、謝謝。

お礼日時：2012/04/15 00:12

No.5 回答者： noname#159321 回答日時： 2012/04/14 22:21

こんばんは。

このままYou Tubeで検索して下さい。
オカリナはいいですよ !
DEPAPEPEはアコギのインストですが、この曲は静かなので。

オカリナ奏者　宗次郎　Sojiro Live Stage 1990　= 道 =
depapepe - Wedding Bell

この回答へのお礼

宗次郎さん、未だ頑張ってんのかな?謝謝。

お礼日時：2012/04/15 00:12

No.4 回答者： mota_miho 回答日時： 2012/04/14 22:09

ミュージックではありませんが、NHKラジオの英語講座を録音しておいたものを流しておくと、１０分以内に眠れます。

この回答へのお礼

う～ん、却って勉強意欲が湧きませんか、そんなことないか、謝謝。

お礼日時：2012/04/15 00:11

No.3 回答者： nexus_1 回答日時： 2012/04/14 21:50

私が眠れない時に聞いているのは、音楽ではありませんが「波の音」のＣＤです。

クラシックもいろいろ試してみましたが、なまじメロディがあると聴いてしまうので、ひたすら波の音だけしているほうが私には合っているようで、はやく眠れます。

この回答へのお礼

そうですね、ヒーリングってやつですね、調べてみます、謝謝。

お礼日時：2012/04/15 00:11

No.1 回答者： 9056-9046 回答日時： 2012/04/14 21:25

クラシックが良いらしいです。

精神的に安定するそうですよ。
家畜や酒造でよく使用していますよね。
食物系にも使用していたような・・・
とにかくいいんですって。

私はモーツアルト、バッハ、ワーグナーを以前
よく聞きながら寝てました。

あまりその曲が好きすぎると興奮気味になって、
血の巡りが良くなって目が覚める気がしますね。

この回答へのお礼

確かにTVで見た事があります、YouTubeで調べてみます、謝謝。

お礼日時：2012/04/15 00:11