No.2ベストアンサー
- 回答日時:
マイナス思考の最大の問題点は、分かっておられるようですが、
「何もできない」とということだと思います。
このことがもたらす人生のデメリットを考えたら、
「絶対に何とかしなきゃ」
と思えませんか?
自分の欠点に気付いたら、改善する努力をすることです。
プラス思考をする努力「何でもいい方に考える」
訓練をすることです。
悪い方に考えたら、本当にそうなるという説がありますが、本当にそうみたいですよ。
関係する本を読んだり、ハッピーな映画を観たり、プラス思考に自分を近づけていく努力をして下さい。
No.1
- 回答日時:
周囲の人と自分を比較するからでしょう。
例えて言うと、知人は自分と同じタイプなのに、早々と結婚した。
この理由は、知人の長所が自分に備わっていないからだなあと。
新しいことに気持ちを向ける前に、自分を卑下する癖が出るのです。
言い換えれば、マイナス思考が始動し始めるのだろうと思います。
周りの人の事(動さ・作法など)を気にしすぎるから気後れ感を持つのです。
自分のポリシィーを確立できる年代に入っておられましょうから、
自分なりの最低限のマナーの基準を決め、少しずつステップアップしていく。
この努力の積み重ねの結果が、
マイナス思考を弱めていく(直していく)ことに繋がる思います。
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