第３のビールても太りますか。

週に３回、第３のビールを500ml、３本飲んでいます。
つまみは、できるだけ低カロリーなもの、おでん、
茶碗蒸しなど。

運動嫌いですが、太りますか。もう少し減らしたほうが
いいですか。

No.1 ベストアンサー 回答者： kissabu 回答日時： 2013/01/02 06:21

普段体を使わない人の必要カロリーは2000K位でしょう。

正確な値はビール缶に書いてあると思いますが、40K/100ｃｃとして、600K
概算でおでん１品６０Kとしたら５品で300K
茶碗蒸し150K

大体これで1000Kちょいですね。

朝・昼軽く食べるなら太らないとは思いますけど　栄養偏らないようにしないと良くないと思います。
やはり、運動は大事です。

この回答へのお礼

回答ありがとうございました。大変参考になりました。
酒好きのため、朝、は軽くごはん。昼は麺類、夜は、
晩酌というふうに決めています。

お礼日時：2013/01/02 11:08

No.6 回答者： w6o6n 回答日時： 2013/01/02 23:38

飲みすぎも良くないですが、お酒だけというのも良くないでしょう^-^;

体重が気になるなら極端なことはしないことです。

参考URL：http://www.miyabi.com/diet/doc/cal_10.html

この回答へのお礼

貴重なご意見ありがとうございました。

お礼日時：2013/01/03 05:19

No.5 回答者： Toshi_mk2 回答日時： 2013/01/02 22:45

基本的に、アルコールだけを飲んでいればさほど太りません

アルコールはエンプティーカロリーと呼ばれ
摂取しても体の中で揮発してしまうので、体には残りません
蒸留酒である、ウィスキーは、実質０カロリーです

ビールには、糖質等が含まれる為、この限りでは無いのですが
それでも基本的な事は変わりません
では、何故ビールで肥ると言われるのかと言うと
一緒に食べる物にあります

アルコールを摂取すると体は、アルコールを優先的に消費します
そのため、その時に食べた物が余剰カロリーとして
体に蓄積されます

ですので、太りたくなければ、つまみ類は一切取らない事ですね

この回答へのお礼

貴重なご意見ありがとうございました。

お礼日時：2013/01/03 05:21

No.4 回答者： takochann2 回答日時： 2013/01/02 18:48

カロリーがゼロでない限り太ります。

つまり糖質０でもアルコールにカロリーがありますので酒である限り、飲めば太ります。

この回答へのお礼

貴重なご意見ありがとうございました。

お礼日時：2013/01/03 05:22

No.3 回答者： w6o6n 回答日時： 2013/01/02 17:30

「普通のビールや発泡酒と比べ、第３のビールではどうか？」

という質問でしたら、どれもカロリーは大差ありません。
税金オフでもカロリーオフにはなっていません^-^;

参考リンクは第３のビールなどのカロリー一覧です。

カロリーオフをうたっているものでも、結局カロリーは半分程度です…
お酒やおつまみの量は控え目が吉ですね^-^

参考URL：http://slism.jp/communication/beer-calorie-matom …

この回答へのお礼

貴重なご意見ありがとうございました。

お礼日時：2013/01/03 05:23

No.2 回答者： noname#178987 回答日時： 2013/01/02 06:46

回答は、私のお腹です。

ズバリ、でてます、、、、、、、！！

この回答へのお礼

回答ありがとうございました。

お礼日時：2013/01/02 11:09