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No.2
- 回答日時:
質問主様が歩いているのはアシモ歩きのことでしょうか。
もしそうなら、膝、腰に悪いです。筋力も太ももの後ろにばかりついて前の筋肉が鍛えられません。
腰を前に出して歩くと良いと言われています。
私は膝と腰が悪いですが、いろんな歩き方、スクワットなどをリハビリでするが、ほとんどNGを出されます。
筋肉が付いていないので、一番つらい歩き方がOKをもらえます。
楽に出来るのは後ろの筋肉を使っているから駄目だと言われます。
お坊さんなんかも膝を曲げて動きますが、辛いそうです。
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