40代の現在妊娠8週と2日目です。
ちょうど8週目の時に受診し
やっと・・・凄く凄く小さい音ではありましたが
心音らしきものが聞こえ
ベビちゃんも・・私にはわからなかったのですが
医者曰く
腫瘍が邪魔して見づらいけど・・・
胎嚢の中に見える・・・ようにも見える・・・
との事でした。
次回は10週目ちょうどに受診です。
その日にもう一度心音とベビちゃんの確認をするとの事でした。
質問なんですが
高齢出産をするにあたり
運動ってどのくらいならOKなのでしょうか。
今現在は二日に1度のペースで
近所をゆっくり30分~1時間かけて歩いてる
それくらいなのですが
これは危険なのでしょうか。
どんな運動ならOKなのか
また腰の暖め方はカイロだけでいいんでしょうか?
判る方がいらっしゃいましたら
教えてください
お願いします。
No.1ベストアンサー
- 回答日時:
おめでとうございます!
運動ですが安定期に入るまでは
無理はしないほうがよいのでは?
歩くのが危険だとは思いませんが
妊婦となると状態を考慮した方が
良さそうなので
医師と相談した上で行うのが
いいと思いますよ
腰を温めるのは カイロでいいのかとの
質問の意図がよくわかりませんが
温めるのならカイロでいいと思います
が、低温火傷などに気をつけてくださいね!
私はお腹がよく冷えるので
腹巻していますよ~
腰ももちろん暖かいです^^
ちなみにカイロは 挟み貼りしてます
お腹と腰の療法です
厚着をしなくても結構暖かいので
お勧めです!
ありがとうございます。
なんか動いてないと落ち着かないのと
でも最近昼夜逆転してて夜は寝れずで昼爆睡みたいな
そんな日々を送ってます。
確かにそうですね・・・今度の受診日に
医師と相談してみます。
カイロ 腹巻IN方法
いいですねw
早速試してみますw
ありがとうございました。
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