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A 回答 (6件)
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No.6
- 回答日時:
化粧品もアトピーの薬もその都度試して、合うときと合わない時があります。
これを塗れば治る、これを飲めば治る、とそう簡単な万能薬はないようです。
肌の状態もお腹も季節やストレスで毎日変わるという事実を踏まえて、毎回トライです。
朝食をがっつり食べるとか、水を2リットル飲むといった簡単そうなルーティンでさえ合わずに体調を壊した私です。
ヨーグルトもいろいろ試して現在はヤクルトで落ち着いています。家族と同じヨーグルトでは胃が持たれた感じがありました。
結局は教えてもらうことはできず、自分で試すしかないでしょう。
健康な人は何を飲んでも食べても響きませんが、体調の悪い時には体の中の声に耳をすませば良いのです。世の中の一般論が自分に当てはまるとも限りません。
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No.4
- 回答日時:
乳製品は最も太りやすい食品のひとつです。
特に砂糖が入ったヨーグルトは、肥満症の人には不向きです。
ヨーグルトを食べてお腹を壊す人にも良くないです。
それぞれ、乳酸菌が腸まで届くタイプが適しています。
効果は、以下のとおりです。
LB81乳酸菌:皮膚機能の改善。
ガゼリ菌SP株:内臓脂肪の減少。
ビフィズス菌BE80:便秘の改善。
ビフィズス菌BB536:花粉症症状の緩和、インフルエンザ感染予防。
1073R-1乳酸菌、ビフィズス菌BB12:免疫機能の活性。
L8020菌、ロイテリ菌:虫歯、歯周病の予防。
LG21乳酸菌:ピロリ菌の抑制。
LGG菌、ビフィズス菌LKM512:アトピー性皮膚炎などの抑制。
L.ガゼイ・シロタ株:発がんリスクの低減。
No.3
- 回答日時:
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