
20代前半の女です。
最近気になりだしたのですが、空腹時に胃のあたりがムカムカして気持ち悪いです。
特に朝起きた時、胃が気持ち悪いです。
そのまま朝の準備をしているともっと気持ち悪くなってきます。
普通にお腹が空いた時も気持ち悪くなります。
だんだん立ってるのがつらくなって横にならないと楽にならない事もあります。
気になるようになったのはダイエットで食事を食べなかったり減らしたりした時からです。(今は普通の食事をしています)
これは普通の事なのでしょうか?
空腹のときは胃が気持ち悪くなるものなのですか?
薬やサプリを飲んだ時もムカムカしてきます・・・
この気持ち悪さを軽減する方法があったら知りたいです。
食事、飲み物、気を付けた方がいいこともあったら教えてください・・・
地味に辛いです。
No.1ベストアンサー
- 回答日時:
典型的な胃酸過多に思えますが・・・。
空腹時にムカムカするのは普通のことではなく、
放っておくと、良くない病気に発展することもあります(潰瘍とか)。
胃薬にもあれこれ種類があって、市販薬で大丈夫とは言えません。
だから、あんまりひどいなら、お医者さんに行ってくださいね。
内科でかまいません。
食生活の注意点。
刺激性の高い食べ物(熱い、冷たい、辛い、酸っぱい、しょっぱい、繊維質、
カフェイン、アルコール等々)は、とりあえず、できるだけ避ける。
意外なところで、小豆が、タンニン多いんです。餡この和菓子、控えて吉です。
お粥は悪くないのですが、食べても1日1食だけを置き換えるとか、
2日に1回にするとか、3日以上続けて食べない等の注意が必要です。
お粥に限らず、噛まずに飲み込めるものばっかり食べていると
大事な消化酵素のひとつである唾液が摂取できなくなり、症状がリバウンド、悪化します。
普段の食事に白米を食べているのなら、ちょっと硬めに炊きます。
消化の良いたんぱく質的なもの(お豆腐とかささみ肉とか白身魚とか)を
意識しておかずにおかずに取り入れ、
よーーーーーく噛んで食べてください(唾液は本当にとっても大事なんです)。
サプリメントはとりあえず中断して、
気持ち悪くならなくなったら、再開するんでどうでしょうかね。
ムカムカの解消法。
何も飲食しないのがいちばん楽だ、という人もいるくらいで、
これはかなり個人差があるんじゃないかと思います。
私の友人は、起きたらマヨネーズを吸うと平気になるとか言いますしね。
私は低脂肪牛乳をお湯で希釈、40℃弱で飲むとちょっとましになります(でも超マズイ!)。
しかしお砂糖を足したり、豆乳に変えるとムカムカしてだめでした。
参考までに。
私は8歳になる頃から胃酸過多がひどくて、お医者さんと胃薬は親友です。
それでも急性胃潰瘍になっちゃったことがあるけど、本当にツライです。
是非とも、ムカムカのうちになんとかしてくださいね、お大事に。
No.2
- 回答日時:
saya0015さん、こんにちは^^
胃がムカムカするのですね?
私も一時気そういう時期がありました。
胃酸過多や逆流性食道炎などが原因かもしれませんし、何らかのストレスが関係する可能性もありますね?
胃薬などを服用されてはいかがでしょうか?
それかお医者さんに診てもらうのが手っ取り早いかもしれません。
では、では^^
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
関連するカテゴリからQ&Aを探す
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
ボンゴレを食べていて、うっか...
-
過食嘔吐をしてる方で、空腹時...
-
胃の内視鏡検査の結果、胃と食...
-
食べ過ぎてもないのに食後にゲ...
-
飲食をすると息苦しくなる
-
胃酸過多になってから喉がずっ...
-
ネキシウム10と市販薬の併用
-
胃の具合が悪い時に、眠たくな...
-
細かく砕いたアサリやシジミの...
-
逆流性食道炎に悩んでいます何...
-
空腹に水だけでも胃酸が出ますか?
-
抗生物質と胃薬トロキシピド100...
-
お腹の皮が伸びている?
-
汚い話になるので、苦手な方は...
-
病院で浣腸をしてもらいました...
-
漢方薬局について。 体に不調が...
-
お腹痛いのてすが、便秘気味で...
-
こちらは『発達障害者の処方術...
-
慢性の便秘ですが、以前は酸化...
-
バいあぐらやカマグラは通販の...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
ボンゴレを食べていて、うっか...
-
胃の具合が悪い時に、眠たくな...
-
大量の歯磨き粉を食べてしまう...
-
子供がプラスチックフォークの...
-
細かく砕いたアサリやシジミの...
-
胃液が体外に排出されたあとは
-
逆流性食道炎でタケキャブ10を...
-
朝起きたら布団のシーツと枕カ...
-
胃液でプラスチックとか鉄って...
-
空腹感がなくなるのは何故?
-
朝起きるとなぜかいつも胃もた...
-
インフルエンザになりました 寝...
-
ガスター10と太田胃散を一緒...
-
空腹に水だけでも胃酸が出ますか?
-
胃潰瘍です(ロキソニンの飲み...
-
空腹時に胃が気持ち悪い・・・
-
中学生です。 逆流性食道炎かも...
-
H2ブロッカーとM1ブロッカー...
-
クラリスによる胃部不快感はど...
-
ガスター10
おすすめ情報