![](http://oshiete.xgoo.jp/images/v2/pc/qa/question_title.png?e8efa67)
No.2ベストアンサー
- 回答日時:
失礼・・・腹斜筋ではなく腹横筋でしたか。
せっかくリュックに重いものを入れてウェイトを作るなら、それを利用してサイドベントでしょう。
いずれにしても、仰っている今のトレーニングで腹横筋を鍛えるのには限界があるように感じます。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 筋トレ・加圧トレーニング 腕立て伏せだけで上半身の筋肉はバランスよく鍛えれますか? 胸筋と上腕二頭筋が主に負荷かかってると思い 4 2023/04/23 12:50
- 頭痛・腰痛・肩こり 私はストレートネックの巻型の猫背です。常に下を向いてスマホをいじっていて、疲れるので家にいる時はほと 2 2023/02/17 16:15
- 筋トレ・加圧トレーニング ダイエットについて質問です! 今現在私の体重は153センチで51キロです 普段から1時間ジョギングし 3 2022/05/23 20:35
- ダイエット・食事制限 筋トレ、ダイエットについて。 身長170cm、体重90kgの男です。 食事は平日は普通の3食、休日は 7 2023/07/24 20:18
- 筋トレ・加圧トレーニング 筋トレ、ダイエットについて。 身長170cm、体重90kgの男です。 食事は平日は普通の3食、休日は 3 2023/07/24 21:05
- 筋トレ・加圧トレーニング 授業中/勤務中の筋トレ。 授業中や、デスクワークの仕事中にあまり目立たない筋トレを考案したので、評価 4 2022/07/31 04:55
- 筋トレ・加圧トレーニング 男子高校生 筋肉つけたいです。 お腹の皮下脂肪を減らす、腕,、腹筋、胸筋を鍛えたいです。 筋トレ系の 2 2022/06/05 13:49
- 筋トレ・加圧トレーニング 筋トレ頑張っている男子大学生です。腹筋も割りたいし、いい体にしたいと思ってます。おすすめの筋トレYo 1 2022/07/27 13:34
- 筋トレ・加圧トレーニング 身長170で体重は55キロと数値だけ見れば痩せ型ですが 肋骨が浮いているのにぽっこりお腹です。 仰向 1 2022/04/13 13:15
- 筋トレ・加圧トレーニング 腹筋運動により腹筋が鍛えられれば、その周辺の脂は消化されるのでしょうか。腹筋が鍛えられることとお腹の 5 2022/07/03 11:59
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
自分のお腹をナイフで刺す時、...
-
彼女のお腹を触るのって変ですか?
-
お腹だけ痩せる? 19歳︎︎ ♀、現...
-
自傷行為でお腹切る人って居ま...
-
御夫婦のセックスで最後に膣外...
-
~を触ると~に触る
-
中学生女子でこのお腹はやばい...
-
高校3年生男子です。私は勃起し...
-
お腹空いた。食べ物もない。仕...
-
高一男子です このお腹の評価お...
-
お見苦しい写真で申し訳ありま...
-
シソジュース詳しい方お願いし...
-
友達に体型を指摘されたのです...
-
暑い時の飲み物
-
彼女が体触られてくすぐったく...
-
デート中に腹痛・・・皆さんは...
-
日本語の過去形について
-
バナナって腹持ちいいのですか...
-
彼がよくお腹を触ってきます。
-
つまみなしでアルコール。それ...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
自分のお腹をナイフで刺す時、...
-
彼女のお腹を触るのって変ですか?
-
御夫婦のセックスで最後に膣外...
-
彼がよくお腹を触ってきます。
-
彼女が体触られてくすぐったく...
-
デブ専の方! デブ専の方!この...
-
筋トレし続けたらこうなりまし...
-
白米の代わりは?
-
女性で74キロも体重があるのに...
-
デート中に腹痛・・・皆さんは...
-
コンビニのロールケーキが賞味...
-
昨日友達と遊んで大体4000キロ...
-
この腹太ってるように見えますか?
-
中学生女子でこのお腹はやばい...
-
お腹の横線は何?
-
これ明らかに太ってますよね? ...
-
高校3年生男子です。私は勃起し...
-
Q1 お腹を優しく触られるとビク...
-
シソジュース詳しい方お願いし...
-
すぐにお腹空かせる方法ありま...
おすすめ情報