夏の疲れが出てきていませんか？

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質問者：willpower_gs
質問日時：2014/08/31 15:26
回答数：3件

☆皆様は、そろそろ、夏の疲れが出てきていませんか？

身体だけではなく、お肌にも、これから夏の疲れが出てきますよね。

そこで、皆様にアンケートをさせて頂きたいのですが、皆様のリラクゼーション方法・気分転換は何でしょうか？

私の場合は、毎年、９月の半ばの連休に、一家全員で近くの知り合いの温泉旅館に３泊４日の予定で行き、温泉に入り、ゆったりのんびり過ごし、夏の疲れをリセットし、活力を養うことにしています。

皆様からの御投稿をお待ちしております。

どうぞよろしくお願い致します。

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回答 (3件)

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No.2ベストアンサー

回答者： 510322
回答日時：2014/08/31 17:03

お疲れ様です。

本当にお疲れで・・・、あ～今年の夏は寒暖の差が
激しく、疲れが例年の夏以上に出ています。
温泉ですか？
確かに、温泉は疲れをとる効力がありますから、私自身も
疲れをとる一つの手段です。
後私自身、よく疲れをとる方法として実践していることは、緑の
多い場所で、目をつぶって深呼吸を何度も何度もすることです。
それをすることによって、頭の中をリセットでき、空っぽになります。
まぁ私自身だけかもしれませんが。
試せるようでしたら、是非実践してみてください。
ではでは。

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この回答へのお礼

御回答を頂き、誠にありがとうございます。

グリーン・エクササイズと呼吸法を組み合わせた効果的な方法ですよね。

また機会がありましたら、そのときはどうぞよろしくお願い致します。

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お礼日時：2014/09/01 06:08

No.3

回答者： ithi
回答日時：2014/08/31 21:29

willpower_gs さん、こんばんは。

☆皆様は、そろそろ、夏の疲れが出てきていませんか？

身体だけではなく、お肌にも、これから夏の疲れが出てきますよね。

そこで、皆様にアンケートをさせて頂きたいのですが、皆様のリラクゼーション方法・気分転換は何でしょうか？

そうですね。でも、今年は去年までとは違い、最近はだいぶ涼しくなってきました。この週末はいつもより自宅でゴロゴロ出来ましたが、それが最高の私のリラックス方法です。