健康のために意識して食べたり飲んでいるもの

これも人それぞれ色々とあると思います。

健康を考え特に意識して食べているもの、または飲んでいるもの
これって意外とありそうな気もするのですが

そういうのって、みなさんにおかれましてはいかがですか ?

私の場合血液サラサラになると噂された玉ねぎを食べるくらいです。

No.3 回答者： jun-tsuboi 回答日時： 2015/01/19 12:49

こんにちは(⌒∇⌒)ノ"

ワカメを食べる事です。
痛風の元である尿酸値を下げる効果があるそうです。
尿酸値が高いのは遺伝みたいです。

この回答への補足

こんにちは。
ちょっと先に、調べてみましたので読んでおいて下さいね。

■尿酸値を下げる様々な食品

尿をアルカリ性にする食品
＊海藻類
　・わかめ　　・ひじき　　・昆布
＊野菜類
　・ほうれん草　　・ごぼう　　・ニンジン　　・キャベツ　　・アスパラ　　・かぶ　　・なす
＊イモ類
　・里芋　　・さつまいも　　・じゃがいも
＊果物類
　・メロン　　・バナナ　　・グレープフルーツ
＊その他
　・干ししいたけ　　・にんにく　　・大豆
http://www.xn--n4x78dyb629q.jp.net/column/food_l …

補足日時：2015/01/19 13:08

この回答へのお礼

こんにちは。

私自身そういう病気になった事はないので調べないと思いましてね。
ワカメがいいというのも、補足にもありますがいいみたいですね。
勿論調べた中に遺伝という記事も実はありました。
ですが、意識して食べる事で病気が改善するといいですね。

ご回答、ありがとうございます。

お礼日時：2015/01/19 14:57

No.1 回答者： sc010 回答日時： 2015/01/19 12:40

こんにちは＾＾

私も病気をしてから、玉ねぎは取るようにしています＾＾
それと、私の風邪は、なぜかいつでも「喉から」くるような気がするので、
チョコチョコとこまめに液体を口にして、喉を潤すようにしてます。
（紅茶である場合が多いです）

あと。。。。
「杜のすっ〇ん黒酢」というのをテレビで見て、飲んでみたくなって買ってます＾＾；
でも、こちらは、しょっちゅう飲み忘れます＾＾；
今日も、忘れていました＠▽＠；
飲まなきゃ＾＾；

この回答へのお礼

こんにちは。

病気がきっかれで ? そういう事って現実には多い感じします。
効果としてどうかは本音分からないのですが、TVでそういうのを見ていたので。
私自身風邪は本当にひかないので、あなたの風邪は喉から、でしたか(笑)
紅茶で潤すという事でしたか、オレンジ・ペコ・・・ダージリンとか。
http://www.kenkounomori.co.jp/item/suppon/
もしかして、これですか ? 美肌を保つために、でしょうかね(笑)
コラーケンって女性だと興味をひくのでしょうね。

ご回答、ありがとうございます。

お礼日時：2015/01/19 14:45